Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Piotr Łobodziński: Biegowe schody do nieba - Podcast #12

Nie przesłuchałem jeszcze, ale korzystając z okazji.

Piotrek 3 pytania do Ciebie:
1. (najważniejsze pytanie) kiedy w końcu pojedynek z Marcinem Świercem? Lud czeka zniecierpliwiony latami. Zakończcie w końcu ten temat
2. planujesz jakieś górskie verticale ? np. bieg na kasprowy albo coś w ten deseń ?
3. ile kg bierzesz na przysiad?

Pozdro!

1. Co prawda na 25 lipca zapisałem się na 18km Tatra Trail, a nie Sky Marathon, gdyż tydzień wcześniej planuję Lądek i 33km. Ale jeśli Marcin by się zdecydował na start to jestem w stanie porwać się na te 42km po Tatrach Zachodnich.
2. Ja generalnie slaby jestem pod górę. Mam za chude 'czwórki' i nie generuję takiej mocy dużej. Na schodach nadrabiam techniką, płynnością i poręczami. Jak bym sie nauczył używać kijków to może czułbym się silniejszy w VK. Na Kasprowy z chęcią, ale nie solo tylko podczas zawodów, jest walka i dodatkowa motywacja. Możliwe, że w lipcu na Rysy się zdecyduję treningowo, aby spóbować 90min rozmienić.
3. Praktycznie nie robię takich treningów, ale jak już to połprzysiady i max 60kg. Jak pisałem wyżej ja cienki siłowo jestem
Pozdrawiam

A kiedy te Rysy, bo tam teraz szlak jest mocno uczęszczany o każdej porze?

Rysy nie są mocno uczęszczane o każdej porze. Wyjdź sobie z MO o 5 (co nie jest jakąś nieludzką porą) to sam się o tym przekonasz. Co najwyżej zejście będziesz miał bardziej tłoczne