Teraz jest Cz, 5 grudnia 2019, 17:18

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 357 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 24  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Cz, 8 sierpnia 2019, 11:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 4146
Lokalizacja: zzewszont
od lat panuje zasada na forum, że nie wypowiadamy się na tematy polityczne. to że czasem ktoś cos przemyci na swoim blogu lub w komentarzach jest bez znaczenia. rozumiem że powoli bieganie staje się tubą wyborczej. wide ostatni absurdalny felieton marty, dziś ten.

_________________
TV Strava
blog
koment


Ostatnio edytowano Cz, 8 sierpnia 2019, 12:03 przez cichy70, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Cz, 8 sierpnia 2019, 11:36 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 4825
Lokalizacja: W-wa
Akurat w przypadku felietonów Krzyśka, już wcześniej jakieś tam elementy, że tak powiem, polityczne, były przemycane, może nie tak wprost, ale były.
Też mi się to nie podoba.

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Pt, 9 sierpnia 2019, 15:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 09:51
Posty: 422
cichy70 napisał(a):
tubą ...

Chyba Korwina :orany: Niektórzy, jak, z przeproszeniem, Zdzisław Piernik, gdzie nie spojrzą, widzą tuby.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Komentarz do artykułu żurnalista akrobata
Nowy postNapisane: Cz, 15 sierpnia 2019, 08:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł żurnalista akrobata


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Komentarz do artykułu sprawiedliwy wmordewind
Nowy postNapisane: Cz, 22 sierpnia 2019, 07:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł sprawiedliwy wmordewind


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Cz, 22 sierpnia 2019, 08:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5286
Lokalizacja: Szczecin
Pośmiałem się w myślach :hahaha:

Tatuażu mi brakuje :oczko:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Cz, 22 sierpnia 2019, 08:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 09:51
Posty: 422
Autor zapomniał dodać, że negatywny oszczędnie przybija piątki, a jeszcze oszczędniej macha do kibiców, bo wie, że energię ma wyliczoną na dystans i tempo z dokładnością do 1 milidżula. Ale przede wszystkim odnoszę przykre, mam nadzieję, mylne, wrażenie, że felieton sugeruje, że z tym wiatrem zawsze w twarz to nieprawda.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Cz, 22 sierpnia 2019, 09:42 
Offline
Redaktor Naczelny

Dołączył(a): Pn, 1 czerwca 2009, 12:49
Posty: 325
Z tym wiatrem to jest prawda.
Pierwszy zawodnik ma, wiadomo, zawsze pod wiatr (gdy niezliczoną liczbę razy zwyciężałem, zawsze w wywiadach podkreślałem, że dzisiaj wiało).
Dla tych z tyłu zjawiska atmosferyczne jako takie przestają mieć znaczenie - biegnący przed nimi (poczynając od pierwszego, patrz wyżej) wytwarzają bowiem wiatr własny, który wieje w twarz następnym.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Cz, 22 sierpnia 2019, 10:12 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 21 lutego 2014, 01:53
Posty: 9
Wciąż mam wrażenie, że negative split jest idealizowany. Początkujący się naczytają i potem biegną za wolno. Prawda jest taka, że biegacze top wiedzą na co dokładnie ich stać - ich wahania formy są dużo mniejsze niż u amatorów i tak naprawdę biegną od samego początku równym tempem na oczekiwany wynik.
Z początku jest to odczuwalnie dużo mniejszy wysiłek, z czasem trzeba "przyspieszać" czyli dawać z siebie coraz więcej. Kwestia końcowego wyniku zależy już od dyspozycji dnia, a u amatora dodatkowo dochodzi to czy dobrze przewidział swoje możliwości. Jeżeli zawodowiec ma dobry dzień to poleci równo do końca. Jeżeli bardzo dobry lub jest w życiowej formie to poleci negative split. Rzadko ale zdarzają się sytuacje że to nie jest ten dzień i w wynikach zawodowców widać to rzadziej bo Ci często po prostu schodzą w trakcie widząc co się z nimi dzieje.
Amatorzy prą dalej uzyskując ładne positive split wyniki.

Rada powinna być taka żeby nie zaczynać za szybko, a nie żeby zaczynać wolniej wg mnie. Od samego początku trzeba trzymać założone tempo.

Przykładowo można też wziąć próbę bicia 2h w maratonie - to było idealnie przygotowane wydarzenia z idealnymi warunkami. O dziwo nikt tam się nawet nie zająknął o negative split - od samego początku tempo było dyktowane na dokładnie taki wynik jaki ma być. Ciekawe czemu? :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Cz, 22 sierpnia 2019, 10:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 09:51
Posty: 422
kubawisniewski1 napisał(a):
gdy niezliczoną liczbę razy zwyciężałem
No proszę! I z takim mistrzem mogę oto rozmawiać jak równy z równym :hahaha:
kubawisniewski1 napisał(a):
Dla tych z tyłu zjawiska atmosferyczne jako takie przestają mieć znaczenie - biegnący przed nimi (poczynając od pierwszego, patrz wyżej) wytwarzają bowiem wiatr własny, który wieje w twarz następnym.
Ale te wiatry prowadzącego są nawet mniej przyjemne niż atmosferyczne...

j3r2yk napisał(a):
Prawda jest taka, że biegacze top wiedzą na co dokładnie ich stać - ich wahania formy są dużo mniejsze niż u amatorów i tak naprawdę biegną od samego początku równym tempem na oczekiwany wynik.
Jak widzę, jakoś się dzisiaj wszystkich żarty trzymają.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Cz, 22 sierpnia 2019, 10:45 
Offline
Redaktor Naczelny

Dołączył(a): Pn, 1 czerwca 2009, 12:49
Posty: 325
mpruchni napisał(a):
kubawisniewski1 napisał(a):
gdy niezliczoną liczbę razy zwyciężałem
No proszę! I z takim mistrzem mogę oto rozmawiać jak równy z równym :hahaha:

Ja się w tych moich wiktoriach już pogubiłem: Bieg Trzeźwości, przełaje szkolne, mityng WOZLA w 2002, kategoria wiekowa na biegu o szablę marszałka. Ale czasem schodzę na Ziemię, wiem, że mistrzowie niekiedy muszą być na wyciągnięcie ręki!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Komentarz do artykułu czy kompresja działa?
Nowy postNapisane: Cz, 29 sierpnia 2019, 07:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł czy kompresja działa?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Cz, 29 sierpnia 2019, 11:49 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Cz, 18 września 2014, 15:10
Posty: 193
Widać że dziś nie miałeś weny
Ale i tak fajnie się czytało :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Cz, 29 sierpnia 2019, 14:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 23 października 2015, 00:35
Posty: 449
Lokalizacja: Warszawa
Niestety słabe. A kompresja jest sprawą indywidualną. Część osób lubi ucisk - ściągają spodnie paskiem bardziej, zegarek na ręce ściślej do skóry przylega. I kompresja działa pozytywnie w takim przypadku. Możliwe że bardziej na głowę, ale efekt placebo też bywa pozytywny i udokumentowany.

_________________
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
Nowy postNapisane: Pt, 30 sierpnia 2019, 12:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1846
Lokalizacja: Kalisz
Osoba która posiada najpewniej jest zadowolona i działa, a Ci co nie wydali jeszcze kasy - dla nich nie działa. Tekst ok :oczko:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 357 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 24  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Slawcio i 29 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL