Forum Bieganie.pl

Postanawiam napisać czarne na białym, bo potem często zapominam.
W 2019 postanawiam a raczej pragnę :
- przebiec 3 maratony (jeden wiosenny + 2 na jesień)
- wystartować w jakimś ultra (nawet 50k)
- zacząć lepiej dbać o gimnastykę, aby uchronić się przed kontuzjami
- lepiej się odżywiać (aby zejść z 78 kg przynajmniej do 75)

A wy, koledzy forumendoli, jakie macie postanowienia?

Ciągle to samo, czyli schudnąć (z 80 do chociaż 75 )

Nie jeść po 18

Skoor pisze:Nie jeść po 18

Z głodu bym cierpiał
O 18 kończę pracować, potem bieg i muszę coś zjeść, chodzby twarożek

Mniej biegać, robić więcej dobrej ogólnorozwojówki.

tarli pisze:(...)
No i w tym roku mam nadzieję spełnić moje wielkie marzenie, mianowicie nauczyc się grać na pianinie

W rok????

Chociaż... chociaż... jest: https://de.wikipedia.org/wiki/Kinderklavier

A z postanowień lekkomyślnie wyprztykałem się w listopadzie i 31 grudnia brak amunicji.

Tomaszrunning pisze:

Skoor pisze:Nie jeść po 18

Z głodu bym cierpiał
O 18 kończę pracować, potem bieg i muszę coś zjeść, chodzby twarożek

Każdy inny.

Nie robie postanowien noworocznych. Po co sie stresowac?

Brakuje mi tylko ultra, pozostałe punkty wykonane!

Moje postanowienia co roku są te same- schudnąć... mam nadzieję,że w tym roku mi się to uda.

1. #52bookchallengepl - i chyba w końcu mi się może udać
2. Biegać regularnie, w sumie to najważniejsze, bo czasy i starty to dla mnie kwestia drugorzędna. Mam ten swój INEMOSS 19:59, który moim zdaniem osiagnę jeśli będę biegał regularnie bez kontuzji.
3. Nauczyć się epicko wiązać chustę i z synem po górach chodzić