Forum Bieganie.pl

Na jednej z  witryn biegowych, jest bardzo ciekawy opis  wspolnego biegania, autorstwa kol. Szymona. Jak z niego wynika, w Niemczech biegaczom nie przeszkadza krotki dzien, nie oswietlone sciezki i inne mankamenty jakie niesie mroczny sezon jesienno zimowy. Teraz, kiedy sa dlugie dni, moglibysmy sie sobie "przyjrzec" i zadecydowac  czy moglibysmy razem truchtac, zas gdy przyjdzie  okres jesienno-zimowy i o godz. 16-tej juz bedzie ciemno brrrrr... smialo biegac bez wzgledu na pore.

Kazdy z chetnych do biegania "razem", moglby podac orientacyjnie dzielnice na ktorej biega (nie tylko w W-wie rzecz jasna, w koncu mamy forumowiczow: w Szczecinie, Wroclawiu, Opolu, Krakowie, Zgierzu, Poznaniu, Lubinie, Lublincu, Trojmiescie i wielu innych polskich miastach, nie wspominajac o zamorskich:  Atlanta, Edmonton, Singleton ) oraz pore dnia i ew. dni tygodnia jesli nie biega codziennie.

Jestes chetny do wspolnego truchtania? Podaj swoje namiary. Jak przyjda krotkie dni, ciemnosci nie beda nam przeszkadzac.

Zaczynam od siebie:

Lokalizacja: W-wa Ursynow.
Opis biegu: tempo ok. 5min/km; zwylke 2,5h ciaglego, 3xtydz.; wieczorem; potrafie tez jednak biegac krotsze np. 1,5h za to 5xtydz. i 4:40/km.

Preferencje: Nie lubie gadac, w czasie biegu. Wole gonic niz nadawac tempo. Nie czekam ani minuty na spoznialskiego/ka. Zmieniam czesto trasy. Czasami mimo zaplanowanego biegu, jade rowerem (przechodze przewlekla kontuzje i bywa, ze sie nieraz uzlosliwia).

Kontakt: e-mail: pall3@wp.pl

Uwagi: prawdopodobienstwo, ze bede w umowionym miejscu i czasie: 50% w dni robocze, 95% w pozostale.


(Edited by Janusz at 1:28 am on July 29, 2001)

A pseudonim ? Mialo byc o pseudonimach cd. !
Co do spoznialskich to daj im troche forow - wystarczy pompka za minute spoznienia lub jeden potezny " salonowiec " za takowaz . Sprawdzono - min niet !

Oferta dla niezaszybkich.
Lokalizacja: W-wa Żoliborz

Opis biegu: tempo ok. 5:50/km; około 1 h, 3xtydz.;  rano; jeden z biegów w tygodniu nieco szybszy.

Preferencje: Nie lubie mówić, ale lubię słuchać. Lubię biegać z lepszymi, bo okazuję się wtedy, że mogę szybko pobiec.

Kontakt: e-mail: ania@franciszek.com no i przez komunikator

Uwagi: 1. weekendowe biegi długie zarezerwowane dla męża 2. bywam uciążliwa jeśli biegam z wózkiem - muszę podnosić przedmioty upuszczane przez dziecko. W upale znacznie zwalniam, bo wydaje mi się, że zaraz umrę.

Właściwie to nie wiem dla kogo ta oferta, bo kto chciałby ciągać za sobą dość powolną kobietę z wózkiem

PS. No i jest jeszcze pies.

Lokalizacja : Warszawa-Jelonki
Opis biegu : niedziela - 25-35km w dowolnym tempie. Trasa: lasek bemowski, ew. Kampinos. Godzina - dowolna po 10 rano.
pozostale dni - 5km rozruch + rozne zabawy (podbiegi, skipy, 10x200 po hopkach, 5km na czas). Tempo rozruchu dowolne (4:30-5:30/km). Tempo 5km na czas 3:30-3:40.
Godzina - zawsze po pracy (od 18 do 21:30)
Kontakt : tel. 6648411
Preferencje : kobiety a serio - niedzielny bieg ma byc na luzie. Wazne, zeby byla dobra zabawa.
Uwagi : W sobote i niedziele umowmy sie wczesniej, zebym nie jadl obiadu tuz przed biegiem. W tygodniu zawsze jem obiad o 12.

(Edited by RobertD at 12:12 pm on July 29, 2001)

Oferta dla osób lubiących biegać długo i szybko.
Lokalizacja (Śląsk) - Sosnowiec, Dąbrowa Górn., Będzin.
Preferencje - biegam popołudniami ok. g.17-18, jesienią o 16. Dystans każdy do 25km. Tempo - to zależy - powiedzmy że od 4-6min./km.
Lubię rozmawiać w czasie biegu.
Kontakt :  Baxio@interia.pl  ; komunikator na forum str. www.bieganie.pl
Uwagi - nie mam żadnych.


(Edited by Bartek Sz at 12:25 pm on July 29, 2001)

eh, przeprowadzam sie do Krakowa

Pamiętam, że na starym formum ktoś szukał towarzysza w Krakowie. Może zajrzyj tam Magda.

Do 5km/min.
W dni robocze Warszawa Tarchomin 3x10km ok 6:00  = rano.
Sobota i niedziela - długie biegi poza Warszawą.
Poza tym co tu dużo gadać - zawsze biegałem sam więc wiem czy dałbym radę w towarzystwie.

Chciałem tylko spytać jak udaje ci się przebiec 5km w jedną minutę???

Nie łap go za słowo.

miejsce - kabaty
pora - wieczorem
tempo - 5km/ 30 minut
mail gkosson@wp.pl
zaczynam biegac od srody
pozdrawiam

Czesc drodzy Grupowicze. Biegam we wszystkie dni robocze albo ok. 16.00 albo o 22.00. Miejsce: Podgórze Park Bednarskiego i Stadion Korony lub Bulwary Nadwiślane (chętnej od strony Podgórza). Zaczynam wydlużać dystans więc pewnie pojawię sie wktótce także w okolicy Błoń. Biegam nie dłużej niż godzinę. Tempo zależne od nastroju.
Chetnie dołączę się do kogoś (mam słabą silną wolę i dlatego każda zachęta jest dla mnie istotna).
W weekendy wyjeżdżam nad jezioro lub w góry.

Krzysztof Dąbkowski
Szczecin
Puszcza Bukowa
W wakacje przez cały dzień
W roku szkolnym po 16
tempo - 4:30-4:50

Imiê: Zuzanna
Miejsce: Warszawa - Dolny Mokotów, Sadyba, ew. Ursynów. Za kilka miesiêcy bêdê biegaæ na Jelonkach, bo siê tam przeprowadzam.
Tempo: 5-6 min/km, na razie max. 5 km, 4-5 razy w tygodniu, godz. 18-19, w weekendy rano
Towarzyskie preferencje: najchêtniej kto¶, kto podobnie jak ja dopiero próbuje wybiegac swoje pierwsze 5 km Ale z kim¶, kto ma lepsz± kondycjê równie¿ chêtnie pobiegam, bo to mobilizuj±ce.
Uwagi: Podczas biegu raczej nie bywam zbyt rozmowna, ale jestem wdziêcznym s³uchaczem
Mail: joycat@poczta.arena.pl

Ultimus!
- nie mrugaj tylko wez sie przenies do Krakowa!
Aniu!
-dzieki za info....tylko jakos nie moge wejsc na stare forum