Forum Bieganie.pl

Zastanawiam się nad kupnem maski treningowe elevation training mask 2.0

Czy na prawdę ona może pomóc, czy to tylko pic na wodę?

wiater pisze:Zastanawiam się nad kupnem maski treningowe elevation training mask 2.0

Czy na prawdę ona może pomóc, czy to tylko pic na wodę?

Kupuj jak cię na nią stać i lubisz wynalazki nowe testować, musiałbyś sprawdzić na sobie.

Ja za ryzykowalem i nie żałuję wydanych pieniędzy.

Ale wiesz, na wynik biegowy składają się wiele czynników, ta maska może pomóc ale nie musi, to nie jest tak, że symuluje identyczne warunki górskie, chcesz poczuć się jak w górach, to jedz w góry.

Nie sądzę aby ktoś jeszcze tutaj na forum biegał w tej masce.

Wysłane z mojego SM-T113 .

Ostatnio biegałem po ścieżce rowerowo biegowej w plecaku i patrzyli się jak na wariata to jak by biegł w masce to dopiero uznali by za chorego psychicznie

Już zakupiłem maskę i parę razy biegałem. To samo miałem. Ludzie patrzyli jak innego :D a jedna osoba powiedziała "ojejku, a co to biegnie?"

O właśnie. Ostatnio pewien szosowiec mnie skomplementował: - Ku..a, nieźle jesteś pop...dolony.

U mnie się już przyzwyczaili, a zresztą ja nie zwraca uwagi kto patrzy.

Wysłane z mojego SM-T113 .

a powiedźcie ile czasu biegacie w niej? jest jakieś ograniczenie? ja biegam około godziny, spokojnym tempem.

A możesz wiater powiedzieć na jakim jesteś obecnie poziomie? Podałbyś jakiś swój wynik z dowolnego dystansu?

wiater pisze:a powiedźcie ile czasu biegacie w niej? jest jakieś ograniczenie? ja biegam około godziny, spokojnym tempem.

Ja biegam każdy możliwy trening, normalnie w niej trenują tak jakbym był bez maski, odpuszczam jedynie na kilka treningów przed zawodami oraz po zawodach.
Nie słyszałem o ograniczeniach, ale myślę, że należy dać odpocząć od czasu do czasu płucom.
I musisz być przebadany czy jesteś na pewno zdrowy.

Tak jak Adam wyżej napisał, maska nie jest na rozpoczęcie treningów. Jeśli jesteś początkujący bądź biegasz minimum 3 lata to sobie odpuść ją.
A zresztą jak wolisz, wybór należy do ciebie.

Wysłane z mojego SM-T113 .

Adam Klein pisze:A możesz wiater powiedzieć na jakim jesteś obecnie poziomie? Podałbyś jakiś swój wynik z dowolnego dystansu?

Jaki konkretnie wynik?

ja biegam dla siebie, nie biegam w żadnych maratonach. Biegam bardziej na czas niż na dystans.


biegam już sporo czasu

No to sorry, ale muszę to powiedzieć. Brniesz w jakąś absurdalnie głupią drogę. Jedyne co Cię może tłumaczyć to niedoświadczenie. Maska treningowa jest "być może" * jakimś dodatkowym narzędziem treningowym dla naprawdę wytrenowanych ludzi, szukających krańcowych przewag nad konkurentami, takim samym jak podwiązywanie naczyń krwionośnych, czy nawet stosowanie namiotów tlenowych. Podstawa to trening a nie pierdoły w postaci maski-sraski i liczenie na to, że forma sama się zrobi.

* jakiekolwiek korzyści ze stosowania maski są mocno wątpliwe, równie dobrze możesz się zmuszać do oddychania tylko przez nos, jeśli to dla Ciebie za dużo powietrza, to przez zaciśnięte usta **. Efekt będzie podobny.

** niech nikt tagich głupot nie robi, próbuję pokazać tylko absurdy takich pomysłów

Adam, a moze rodzi sie drugi Zatopek?
On robil wszak niektore treningi na bezdechu (co nierzadko konczylo sie omdleniem).
Takze wzor do nasladowaniu juz jest.

Keri pisze:Adam, a moze rodzi sie drugi Zatopek?
On robil wszak niektore treningi na bezdechu (co nierzadko konczylo sie omdleniem).
Takze wzor do nasladowaniu juz jest.

Tylko z rozwaga biegaj, nie musisz nikogo naśladować aby podwyzszyc swojego ego.

Wysłane z mojego SM-G360F .

Yahoo pisze:Kupuj jak cię na nią stać i lubisz wynalazki nowe testować, musiałbyś sprawdzić na sobie.

Ja za ryzykowalem i nie żałuję wydanych pieniędzy.

Nie żałujesz wydanych pieniędzy, bo zrobiłeś postęp, czy dlatego, że teraz wiesz, że to głupota, czy że dziewczyny sie za Tobą oglądały?

używam maski i jestem zadowolony, to że Ty nie używasz to Twoja sprawa, masz swoje zdanie.