Forum Bieganie.pl

Czy podczas biegu 10km na stadionie zawodnicy jakoś się nawadniają? jeszcze raz obejrzałem bieg z Londynu i niczego nie zauważyłem...

nie, nie nawadniają się bo na tak krótkim dystansie to nie jest w ogóle potrzebne.

Na stadionie biega się 10 000 metrów, 10km biega się na ulicy. Co do nawadniania to tak jak napisał Qba - bieg trwa zbyt krótko, aby korzystać z nawadniania.

A jak biegnac np.po 3:30/km siegniesz po kubek z woda?
Chociaz na 8 linii widzialem stanowisko z woda! Ale bidonow
nie mozna swoich podac- zreszta tak naprawde obejdziesz sie
bez wody.