Forum Bieganie.pl

I nie chodzi mi o maskę spidermana czy innego bohatera szklanego ekranu tylko o maskę treningową tego typu
http://www.mmawarehouse.com/Elevation-T ... ZbE0WR_hvM
bądź podobne ; spełniające to samo zadanie. ( Maska jest przeznaczona do treningu wydolnościowego MMA ale pewnie dla biegaczy są? podobne jak nie identyczne )
I teraz kilka moich pytań:
Czy faktycznie bieganie w takiej masce jest imitacją treningu na wysokościach?
Czy ktoś przerabiał już taką formę treningu i jeśli tak czy są jakieś wymierne efekty?
Tak na moje rozumowanie maska zmniejsza ilość tlenu dopływającego do płuc i te w efekcie muszą pracować bardziej intensywnie. Jednak czy jest to bezpieczne ? Może ktoś dysponuje wiedzą na ten temat i jest chętny podzielić się nią tutaj?
Jakieś linki dotyczące treningu , tematu masek itp. mile widziane. Ciekawy jestem,i sam temat traktuję jako ciekawostkę a tutaj dużo mądrych ludzi więc zapytałem. Za pogłębienie tematu ślicznie dziękuję. i pozdrawiam.

Pierwszy raz widzę takie cudo. Na pewno wyglądałbyś jak Bane z Batmana ;]
Co do właściwości to się nie wypowiem ale chętnie posłucham.
Może faktycznie ta maska spełnia rolę biegania na wysokościach.

Do tego jeszcze jeden pomocnik z wentylatorem z boku, drugi sypiący kamienie pod nogi i nie trzeba wcale w góry jechać :]

I ciupaga zamiast kijków trekkingowych :D

No to już chyba wolne żarty? ;>

Chatson pisze:No to już chyba wolne żarty? ;>

Zależy od tempa w jakim się biegnie.

Takie "cus" ?

http://www.oregonlive.com/trackandfield ... n_rup.html

Tutaj jest link z opisami:

http://www.trainingmask.com/?gclid=CNib ... 7AodA2AAVw

https://www.facebook.com/ElevationTrainingMask

Tak na marginesie to Zatopek biegal interwaly wstrzymujac powietrze. Maska nie byla mu potrzebna.

Hehe. Świetne te maski :D Bardzo mi się to podoba.

Policja będzie strzelać bez ostrzeżenia widząc trenującego delikwenta w masce;)

Chociaz nie ma problemu z komarami i innym latajacym swinstwem ktore mozna zlapac w paszcze podczas biegania.

Pewien chłopak walczący zawodowo w MMA powiedział mi, że częstszy trening w tej masce powoduje 'zbieranie się w płucach wody', miał na myśli częstszy niż 2 dni w tygodniu. Czy może się na ten temat wypowiedzieć jakiś fachowiec ?

Wersja budżetowa http://allegro.pl/maska-pgaz-slonsprzed ... 80963.html

callisthenics pisze:Pewien chłopak walczący zawodowo w MMA powiedział mi, że częstszy trening w tej masce powoduje 'zbieranie się w płucach wody', miał na myśli częstszy niż 2 dni w tygodniu.

Jedna z nauczycielek w podstawówce odpowiadała na takie mądrości: "Powiedział co wiedział"

Kangoor5 pisze:

callisthenics pisze:Pewien chłopak walczący zawodowo w MMA powiedział mi, że częstszy trening w tej masce powoduje 'zbieranie się w płucach wody', miał na myśli częstszy niż 2 dni w tygodniu.

Jedna z nauczycielek w podstawówce odpowiadała na takie mądrości: "Powiedział co wiedział"

Testowales elevation training mask?. Czy tylko poczytales to i owo?
Bo widzę, że nie jesteś zbyt w temacie.