Forum Bieganie.pl

Hej hej,
nadrabiam zaleglosci w literaturze:) wczoraj skonczylam Wage startowa, duzo jeszcze do przeczytania.
A Wy jakie macie ulubione ksiazki/poradniki biegowe?
bede wdzieczna za polecanie pozycji:)
a tutaj link do tego co juz przeczytalam http://oneginetatopa.blogspot.com/search/label/książki

D poczytania i pomyślenia o bieganiu to:
URODZENI BIEGACZE-Christopher McDougall
O czym mówię kiedy mówię o bieganiu- Haruki Murakami
Takie bardziej treningowe to:
Maraton- Jerzy Skarżyński
Biegiem przez Życie- Jerzy Skarżyński
BIEGANIE METODĄ DANIELSA- Jack Daniels

Trochę alternatywnie:

Gordon Pirie "Running Fast And Injury Free" opublikowana w formacie pdf: wystarczy wpisać w wyszukiwarkę "Gordon Book_040104"

Inne materiały do przemyślenia: The World is Flat if You’re a Foot

Z pozycji drukowanych to jeszcze Chi Running jest o bieganiu

Bardzo mocno polecam esej profesora (i biegacza) Tadeusza Sławka - Duch lekkości. Medytacja o istocie biegania.

http://tygodnik.onet.pl/36,0,31149,duch ... tykul.html