Forum Bieganie.pl

Jak w temacie Pil ktos z was kiedys Yerba mate (ostrokrzew paragwajski)?? a moze ktos regularnie pije?? Ja pije od 3 miesiecy i przyznam ze gedyby nie yerba to ciezko by bylo przezyc sesje tutaj macie wlasciwosci - naprawde polecam http://www.yerbaherba.pl/images/Edek_mate_man.jpg

Ok ale jak ta herbatka ma się do biegania?

Jako suplement diety.

jest doskonalym suplementem diety dobre odzywianie, dieta chyba jednak ma cos wspolnego z bieganiem polecam picie yerby zamiast kawy

Liberos pisze:jest doskonalym suplementem diety dobre odzywianie, dieta chyba jednak ma cos wspolnego z bieganiem

Tak, to można napisać prawie o wszystkim . Dlaczego Yerba jest doskonałym suplementem diety? Poproszę o uzasadnienie własnymi słowami bez sięgania do bełkotu marketingowego i tym podobnych zagrywek.

polecam picie yerby zamiast kawy

Bo co, bardziej pobudza? Zielona herbata też i nie jest to bynajmniej powód do zrezygnowania z kawy.

Liczę na owocną dyskusję

jaszczomb, węszysz reklamę?

Ja swego czasu pisałem o yerbie na swoim blogu... Ale jestem ciekawy opinii i doświadczeń innych osób.

Qba Krause pisze:jaszczomb, węszysz reklamę?

Przyznam, że merytoryczna zawartość wklejonego linku jakoś tak podziałała w tym kierunku ale
jeszcze się nie zamknąłem w tym przekonaniu

zielona herbata pobudza - ciekawe moze i niektorych tak Yerba mate w przeciwienstwie do kawy nie rypie watroby (ma w sobie witaminy) - potwierdzone naukowo efekt pobudzenia jest dlugotrwaly nie to co w przypadku kawy (przetestowalem na sobie) przyspiesza procesy trawienne bo ma spora zawartosc kofeiny... ja tylko polecam picie yerby (zadna reklama)

odsyłam tutaj http://pl.wikipedia.org/wiki/Yerba_mate

Liberos pisze:zielona herbata pobudza - ciekawe moze i niektorych tak

Rozbawiłeś mnie ale tak gorzko. Cytat z wikipedii na którą odsyłasz:

Zawartość kofeiny jest inna w różnych gatunkach yerby. Waha się ona od 0,7 do 2 procent.

tak przy okazji zawartość kofeiny w zielonej herbacie wynosi 1,5 - 4,5%.


i kto teraz jest śmieszniejszy?

ty ^^ NIE CHCE MI SIE SPIERAC, TWOJA STRATA, NIE CHCESZ NIE PIJ YERBY

piłem, strasznie mi ciśnienie podniosła, w smaku ok

no i super nie chodzi mi o jakies klotnie co lepsze, co gorsze, a udowodnij czemu tak czemu siak tylko czy ktos pil i jakie sa jego wrazenia super

Liberos pisze:ty ^^ NIE CHCE MI SIE SPIERAC, TWOJA STRATA, NIE CHCESZ NIE PIJ YERBY

rotfl

Witam!
Ja od ok. 1,5 roku piję regularnie (niemal codziennie) yerbę. Oprócz walorów zdrowotnych (witaminy, mikroelementy,magnez) fajnie pobudza (inaczej niż kawa) no i ten smak...Zawartość mateiny jest zależna od gatunku. Pajarito ma takiego kopa że w czasie picia zaczyna mnie normalnie kręcić jakbym wypił kilka mocnych kaw.
Niemal każdy ranek zaczynam od napełnienia termosu gorącą wodą i siorbię....
Polecam