Forum Bieganie.pl

Czy znacie jakieś miejscowości nad morze w których są fajne warunki do biegania? Bo marzy mi się bieganie po dużej, piaszczystej plaży i sosnowych lasach :D

Za dużo filmów :D

Bieganie po plaży meczy niesamowicie, co najwyżej na tej części która jest regularnie podmywana przez falę, ale to znowu trochę szkoda butów;) sam lubię hel, lecz to raczej że wzgledu na windsurfing;)

Może faktycznie za dużo filmów :D Ale nadmorskie sosnowe lasy dalej stoją przede mną otworem - a z nich tez jest widok na morze :D A co do biegania po plaży/piasku - a bez butów dało by sie biegać? Czy to jakoś szkodzi?

Fajnie się biega! ostatio w Tunezji biegałem po 10-15km, jeden minus jest - pochylenie, biegasz tak jak by pochylony i trochę noga cierpi, szybko o kontuzję...

OlekB pisze:Fajnie się biega! ostatio w Tunezji biegałem po 10-15km, jeden minus jest - pochylenie, biegasz tak jak by pochylony i trochę noga cierpi, szybko o kontuzję...

Trzeba robić częste nawroty i będzie dobrze !

khghost pisze: a bez butów dało by sie biegać?

da rade tylko uważaj na śmieci i inny syf na naszych plażach żeby sobie stóp nie pokaleczyć

ok, dzięki :]!!

Dla mnie najpiękniejsze miejsca do biegania to szlaki rowerowe na Helu.Można też z Ostrowa do Jastrzębiej Góry plażą albo dolina Czarnej Wdy.Są tam też piękne sosnowe lasy na wydmach . Byłam tam w zeszłym roku ,to piękne miejsce i od Karwi do Jastrzębiej Góry dość spokojne. Jest gdzie biegać.Plaża trochę kamienista ale pochyło tylko troszeczkę.Bosego biegania chociaż takie zdrowe nie polecam ze względu na kamienie.
Jadę tam w sierpniu i nie mogę się już doczekać.Tam gdzie mieszkam mam niewiele okazji do biegania po lesie.

A co do biegania po plaży/piasku - a bez butów dało by sie biegać? Czy to jakoś szkodzi?[/quote]

Czesc akurat nasze plaze sa super do biegania, jesli nie jestem nad otwartym morzem biegam w Gdyni po klifach i po plazy w strone Sopotu/Brzezna, przez caly rok a najprzyjemniej jest w lecie kiedy mozna wlasnie zdjac buty.
Tylko na poczatek biegania boso - nie za duzo bo peeling niezly i mozesz sobie poscierac skore. Ani razu nie zdarzylo mi sie wdepnac ( odpukac ) na niebezpieczny smiec.
Super sa plaze nad otwartym morzem / Karwia, Białagora/ Lubiatowo - te znam - szerokie bardzie plaskie. Tam wlasnie mozna robic dlugie luzne biegi.
A jak masz dosc plazy skrecasz w sosnowe lasy ktore sie ciagna wzdluz plaz

polecam
andrzej/gdynia

Dzieki za wyczerpującą odpowiedź :]

Polecam trasę z Karwiańskich Błot do Dębek , ale nie brzegiem morza tylko lasem przepięknym rezerwatem przyrody Widowo. A na koniec zawsze kąpiel w Bałtyku. Woda w morzu będzie codziennie cieplejsza.

Pozdrawiam wakacyjnie
Moniś

jutro jadę do Ostrowa już widzę ,ze będzie pięknie.
W butach nad morzem czy bez trzeba sprawdzić empirycznie

Od kilku lat jeżdżę na wakacje właśnie do Ostrowa. Brzegiem morza z Ostrowa do Władysławowa i z powrotem - to jest to. Nadmorski las jest piękny. W tym roku muszę poexplorować trasy na zachód od Ostrowa.

mnie sie bardzo dobrze biegalo w bulgarii, sa fajne piaszczyste i szerokie plaze, przy brzegu normalnie na bosaczka mozna poginac:) a po prawie po kolana w wodzie to sie hardcore biega:)

bieganie po piachu to jest niezła siła.