Teraz jest So, 14 grudnia 2019, 12:17

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 31 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3  Następna strona

Ile razy w roku startujesz w zawodach ?
0 7%  7%  [ 4 ]
1-5 37%  37%  [ 21 ]
6-10 23%  23%  [ 13 ]
11-15 18%  18%  [ 10 ]
16-20 11%  11%  [ 6 ]
21-25 2%  2%  [ 1 ]
26-30 4%  4%  [ 2 ]
ponad 31 0%  0%  [ 0 ]
Liczba głosów : 57
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Pn, 26 listopada 2018, 21:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2853
18 startów :bum:
Masakra, sam się sobie dziwię, jak mi się to udało.
A co zabawne - jest szansa dobić do 20 w tym roku. Chociaż daję tak 10-15% na powodzenie tej akcji.

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Pn, 26 listopada 2018, 22:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5339
Lokalizacja: Szczecin
Na razie też mam 18, ale w tym poprzedni cykl City Trail 3 biegi i z obecnego sezonu już 2 biegi. Został mi jeszcze do końca roku jeden bieg CT i Bieg Mikołajkowy.

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Wt, 27 listopada 2018, 10:37 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pt, 22 marca 2013, 09:38
Posty: 160
Lokalizacja: Mława
2016 - 21 startów + 1 bieg na orientację
2017 - 21 startów
2018 - miałem się ograniczyć ale słabo to wyszło 16 + 2 na orientację
Doliczać biegi na orientację? Dystanse od 25 do 100km tylko trasa nieoznakowana i bez atestu :hej:

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Wt, 27 listopada 2018, 11:21 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2018, 20:31
Posty: 46
Lokalizacja: Tarnowskie Góry
W tym roku 8 + 1 CT planowany w grudniu, w tym 3 docelowe.
W roku ubiegłym było tego więcej ok 12.
Jakoś zauważam u siebie tendencję na mniejszą ilość ale dłuższe przygotowanie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Wt, 27 listopada 2018, 15:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
SławekK. napisał(a):
2016 - 21 startów + 1 bieg na orientację
2017 - 21 startów
2018 - miałem się ograniczyć ale słabo to wyszło 16 + 2 na orientację
Doliczać biegi na orientację? Dystanse od 25 do 100km tylko trasa nieoznakowana i bez atestu :hej:

Doliczysz czy nie, widełki w ankiecie te same :hej: .Dolicz :usmiech:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Wt, 27 listopada 2018, 15:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2246
Lokalizacja: Warszawa
U mnie zatrzyma się na 21 lub 22

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Wt, 27 listopada 2018, 22:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 1 grudnia 2017, 22:31
Posty: 289
Ja skromnie w porównaniu z kolegami. Zwykle to jest - 8-10 startów w roku.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Wt, 27 listopada 2018, 23:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 14 września 2011, 10:32
Posty: 917
W tym roku pięć startów i jak dla mnie idealnie. Średnia z ośmiu lat (odkąd biegam) to 3,38 startu/rok.

_________________
BIEGAM-PŁYWAM-ROWERUJĘ


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Śr, 28 listopada 2018, 08:18 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pt, 22 marca 2013, 09:38
Posty: 160
Lokalizacja: Mława
jacekww napisał(a):
Doliczysz czy nie, widełki w ankiecie te same :hej: .Dolicz :usmiech:

Nie wiem jak ja liczyłem, że zrobi to różnicę czy doliczę czy nie :niewiem:

Mam kolegę, kategoria M50, za rok M60, 10 km robi w 37-38 min. Biega 5, 10, kilka połówek.
Policzyłem mu średnią z ostatnich trzech lat, wyszło 31, najwięcej w 2016 - 39, a to tylko to co widać w enduhub.
Jakby oddał głos były pierwszy "max".

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Śr, 2 stycznia 2019, 14:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
Ktoś, coś, jakieś zmiany, nowe głosy, już po wszelakich biegach mikołajkowych, świątecznych, sylwestrowych.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Wt, 26 listopada 2019, 19:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
Chyba finito na ten rok, czyli 15 startów ( 1x hala i przełaj, 13x ulica w tym dziesięć atest)

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Śr, 27 listopada 2019, 11:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2761
U mnie zamknelo sie w.. 5 :ojoj:
3x bieganie (5km, 10km, maraton) oraz 2x tri (olimpijka + dlugi dystans).

Ale plan jest taki, zeby po sezonie 2020 lista byla dluzsza :hejhej:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Pn, 2 grudnia 2019, 20:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 2 października 2001, 10:53
Posty: 4026
Lokalizacja: Poznan
Rzadko przekraczam 15. W tym roku będzie około 12. Czyli rozsądnie. Z czego połowa w ramach treningu/przetarcia przed startami ważniejszymi. Kontuzji brak ;)

_________________
www.kujawinski.com


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Pn, 2 grudnia 2019, 23:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 13 maja 2017, 23:04
Posty: 337
1x13,3km
3x21,1km
1x42,2km
Sezon 2019 zamknięty.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ankieta - Ile startów w roku
Nowy postNapisane: Wt, 3 grudnia 2019, 07:55 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 7 lipca 2014, 18:23
Posty: 86
u mnie w tym roku 16 startów

ja podchodzę do tego w ten sposób że same starty są często lepsze niż trening, natomiast bardziej obciążają

Tak że stosuję zasadę miesiąca startowego dwa razy w roku, oraz starty testowe

U mnie najlepiej sprawdza się przygotowanie do maratonu i start, a później cykl krótszych zawodów co tydzień (21,10,5), a nawet w tym roku pobiegłem zawody wieczorem w sobotę oraz rano w niedzielę.

wychodzi sporo, ale dobrze wpływa na progresję, oczywiście po okresie startowym, przerwa tydzień lub dwa na regenerację

_________________
https://fantreningu.blogspot.com/

42km ======= 2h 57min 29s
21km ======= 1h 19min 44s
10km ======= 36min 26s
5km ======== 17min 24s


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 31 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL