Teraz jest Śr, 19 czerwca 2019, 16:58

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 4520 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 226  Następna strona
 Wątki   Autor   Odpowiedzi   Wyświetlone   Ostatni post 
Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 30 minut ciągłego biegu - i co dalej?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 37, 38, 39 ]

bieganie.pl

581

119333

Śr, 12 czerwca 2019, 11:27

Ecjusz Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 6-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 136, 137, 138 ]

bieganie.pl

2059

306902

Pt, 10 maja 2019, 16:37

Herkiszon Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak wybrać właściwe tempo?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 32, 33, 34 ]

bieganie.pl

507

165766

Wt, 12 lutego 2019, 15:04

Logadin Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 10-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 36, 37, 38 ]

bieganie.pl

562

128402

Cz, 12 października 2017, 08:26

Silitari32 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 min ciągłego biegu - 2 minutowy trening interwałowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 5, 6, 7 ]

bieganie.pl

90

72023

Pt, 17 marca 2017, 14:18

Qba Krause Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 326, 327, 328 ]

krunner

4917

423175

Śr, 19 czerwca 2019, 11:06

Sikor Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Lander - od grubasa do fit-taty

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

Lander

19

685

Śr, 19 czerwca 2019, 07:46

Lander Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 300m biegu - brak tlenu

fenix_50

8

933

Pt, 14 czerwca 2019, 09:05

fenix_50 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Grubasy - tylko dla Was

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 283, 284, 285 ]

Leo

4273

562211

Pn, 3 czerwca 2019, 13:11

Lander Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieganie po zapaleniach piszczeli, stawu skokowego

nikodem239

0

225

So, 25 maja 2019, 21:07

nikodem239 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Moje pierwsze dni biegiania

Partyzant

14

1739

Śr, 22 maja 2019, 17:00

marcingebus Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Moje bieganie - początki

FraNAs

6

851

Cz, 16 maja 2019, 22:53

FraNAs Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Pływanie jako ekwiwalent biegania

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

marcingebus

19

885

Cz, 16 maja 2019, 14:45

mihumor Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Pierwsze zakupy [Prośba o pomoc w wyborze sprzętu/marek]

Lisciu178

11

732

Pn, 13 maja 2019, 00:22

marcingebus Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Technika biegu do oceny

monteq

2

506

Wt, 7 maja 2019, 12:49

infernal Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieg śródstopie do oceny filmik

nikodem239

7

627

Pt, 3 maja 2019, 23:21

Bianka16 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieg na 7 km - Profesjonalne przygotowanie

Tobiasz2

0

414

Pn, 22 kwietnia 2019, 13:17

Tobiasz2 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Czas zacząć!! Pomoc w wyborze butów, ubioru, treningu.

AmatorkaZCheciami

3

545

Wt, 16 kwietnia 2019, 14:24

LucioWisla Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Początki, a bieganie w korkach po lesie

zombi

7

2311

N, 14 kwietnia 2019, 17:31

rufuz Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Początki biegania i pytanie

terion

8

917

Śr, 10 kwietnia 2019, 09:25

terion Zobacz najnowszy post

Wyświetl wątki nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 4520 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 226  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości


Nowe posty Nowe posty    Brak nowych postów Brak nowych postów    Ogłoszenie Ogłoszenie
Nowe posty [ Popularne ] Nowe posty [ Popularne ]    Brak nowych postów [ Popularne ] Brak nowych postów [ Popularne ]    Przyklejony Przyklejony
Nowe posty [ Zablokowane ] Nowe posty [ Zablokowane ]    Brak nowych postów [ Zablokowane ] Brak nowych postów [ Zablokowane ]    Przeniesiony wątek Przeniesiony wątek
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL