Teraz jest Śr, 14 kwietnia 2021, 04:53

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 4637 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 232  Następna strona
 Wątki   Autor   Odpowiedzi   Wyświetlone   Ostatni post 
Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 30 minut ciągłego biegu - i co dalej?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 39, 40, 41 ]

bieganie.pl

603

164601

N, 28 marca 2021, 18:16

kojot19922 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 6-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 137, 138, 139 ]

bieganie.pl

2073

402529

Śr, 10 marca 2021, 17:19

remik0989 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 10-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 36, 37, 38 ]

bieganie.pl

566

172249

So, 17 października 2020, 04:54

Ecros Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak wybrać właściwe tempo?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 34, 35, 36 ]

bieganie.pl

525

226068

Pn, 8 czerwca 2020, 08:32

Mossar Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 min ciągłego biegu - 2 minutowy trening interwałowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 5, 6, 7 ]

bieganie.pl

96

92331

Pn, 25 maja 2020, 22:30

Szuramse Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 372, 373, 374 ]

krunner

5598

724517

Wt, 13 kwietnia 2021, 16:49

Andrew1962 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak zacząć biegać?

zayayay

11

1497

Pn, 12 kwietnia 2021, 13:52

aniamatysiak Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Tempo 5 min/km

Le-on

11

3572

N, 11 kwietnia 2021, 21:12

Le-on Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post HRmax a strefy tętna, jakie wartości przyjąć?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3 ]

mrufka

40

6350

N, 4 kwietnia 2021, 16:56

Deter Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post smartwatch/band z gps i sd z odtwarzaniem na bt, co polecaci

krq

0

191

Pt, 2 kwietnia 2021, 21:57

krq Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Pomoc z bieganiem dla mniej zaawansowanego

Patrycjusz

8

749

N, 28 marca 2021, 23:38

50latek Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Prawidłowa technika biegu

mario_79

6

1227

So, 6 marca 2021, 14:20

terion Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieżnia Elektryczna

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3 ]

Paragon26

35

37770

Pn, 1 marca 2021, 09:12

grabowskimaciej Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bardzo początkująca.

TojaLea

2

917

Pt, 26 lutego 2021, 12:18

laurka20 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post problemy początkującego

zbooy

2

845

Pt, 26 lutego 2021, 12:05

zbooy Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Rozpoczęcie przygody z bieganiem

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

norbertb

16

2352

N, 21 lutego 2021, 21:32

klosiu Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieganie a stawy

patras84

3

1396

Cz, 28 stycznia 2021, 12:09

klosiu Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Nie lubię biegać a chcę zacząć

Psammer

6

1857

Pt, 15 stycznia 2021, 11:56

Psammer Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Ból uniemożliwiający bieganie

Matysowy93

1

1440

Śr, 13 stycznia 2021, 14:21

Psammer Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Początkujący: bieganie - jak często, góry

nalek5

3

1424

N, 3 stycznia 2021, 15:35

azyl-biegacza Zobacz najnowszy post

Wyświetl wątki nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 4637 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 232  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości


Nowe posty Nowe posty    Brak nowych postów Brak nowych postów    Ogłoszenie Ogłoszenie
Nowe posty [ Popularne ] Nowe posty [ Popularne ]    Brak nowych postów [ Popularne ] Brak nowych postów [ Popularne ]    Przyklejony Przyklejony
Nowe posty [ Zablokowane ] Nowe posty [ Zablokowane ]    Brak nowych postów [ Zablokowane ] Brak nowych postów [ Zablokowane ]    Przeniesiony wątek Przeniesiony wątek
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL