Teraz jest Śr, 28 lipca 2021, 15:20

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 4652 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 233  Następna strona
 Wątki   Autor   Odpowiedzi   Wyświetlone   Ostatni post 
Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 6-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 137, 138, 139 ]

bieganie.pl

2078

420377

N, 18 lipca 2021, 13:38

Deter Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 min ciągłego biegu - 2 minutowy trening interwałowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 5, 6, 7 ]

bieganie.pl

97

95921

Pt, 18 czerwca 2021, 12:29

Deter Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 10-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 36, 37, 38 ]

bieganie.pl

567

180208

Pt, 18 czerwca 2021, 11:43

Deter Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 30 minut ciągłego biegu - i co dalej?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 39, 40, 41 ]

bieganie.pl

604

173217

Śr, 16 czerwca 2021, 16:37

Deter Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak wybrać właściwe tempo?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 34, 35, 36 ]

bieganie.pl

527

234930

Wt, 25 maja 2021, 18:33

Deter Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post jestem nowa, chcę schudnąć 5kg.pomocy :(

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3, 4 ]

rybka

47

12397

Pn, 26 lipca 2021, 18:34

pawo Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 377, 378, 379 ]

krunner

5672

783560

Pn, 26 lipca 2021, 10:32

Sikor Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jakie tempo w biegu na 4 km?

pp86

8

520

Pt, 23 lipca 2021, 22:00

50latek Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post waga ciężka

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3 ]

rm_125

31

1407

Cz, 22 lipca 2021, 15:49

yaaceek Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Tempo 5 min/km

Le-on

14

5650

Pn, 19 lipca 2021, 11:17

Inka84 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Nowa biegaczka potrzebuje porady

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3, 4 ]

MariaSrokaBiegaczka

58

5694

Pt, 16 lipca 2021, 13:32

Inka84 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Trening/Poprawa 3km

mankl90

6

613

Cz, 15 lipca 2021, 10:23

Jajo Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Komentarz do artykułu Moje biegowe początki

bieganie.pl

0

933

Wt, 1 czerwca 2021, 09:49

bieganie.pl Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Na początek: 3 km, czas 23.35

Itta

11

2663

So, 29 maja 2021, 17:53

Itta Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak zacząć biegać?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

zayayay

15

4179

Pt, 28 maja 2021, 10:41

rownaniec Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Początki w bieganiu i tragedia. Proszę o pomoc , poradę

ewelina9012

3

1294

Śr, 12 maja 2021, 08:27

klosiu Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Optymalny trening dla 47 latka.

Tomekszczecin

5

1565

N, 2 maja 2021, 19:54

ragozd Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post HRmax a strefy tętna, jakie wartości przyjąć?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3 ]

mrufka

40

9300

N, 4 kwietnia 2021, 16:56

Deter Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post smartwatch/band z gps i sd z odtwarzaniem na bt, co polecaci

krq

0

1323

Pt, 2 kwietnia 2021, 21:57

krq Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Pomoc z bieganiem dla mniej zaawansowanego

Patrycjusz

8

2209

N, 28 marca 2021, 23:38

50latek Zobacz najnowszy post

Wyświetl wątki nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 4652 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 233  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 18 gości


Nowe posty Nowe posty    Brak nowych postów Brak nowych postów    Ogłoszenie Ogłoszenie
Nowe posty [ Popularne ] Nowe posty [ Popularne ]    Brak nowych postów [ Popularne ] Brak nowych postów [ Popularne ]    Przyklejony Przyklejony
Nowe posty [ Zablokowane ] Nowe posty [ Zablokowane ]    Brak nowych postów [ Zablokowane ] Brak nowych postów [ Zablokowane ]    Przeniesiony wątek Przeniesiony wątek
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL