Teraz jest Cz, 25 kwietnia 2019, 04:00

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 4513 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 226  Następna strona
 Wątki   Autor   Odpowiedzi   Wyświetlone   Ostatni post 
Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 30 minut ciągłego biegu - i co dalej?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 37, 38, 39 ]

bieganie.pl

576

117219

N, 7 kwietnia 2019, 17:18

kominmike82 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak wybrać właściwe tempo?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 32, 33, 34 ]

bieganie.pl

507

162074

Wt, 12 lutego 2019, 15:04

Logadin Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 6-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 136, 137, 138 ]

bieganie.pl

2056

302592

Pn, 31 grudnia 2018, 11:15

jan.ka Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 10-cio tygodniowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 36, 37, 38 ]

bieganie.pl

562

126346

Cz, 12 października 2017, 08:26

Silitari32 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Cel: 30 min ciągłego biegu - 2 minutowy trening interwałowy

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 5, 6, 7 ]

bieganie.pl

90

71017

Pt, 17 marca 2017, 14:18

Qba Krause Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 322, 323, 324 ]

krunner

4851

412352

Śr, 24 kwietnia 2019, 16:25

rolka Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Bieg na 7 km - Profesjonalne przygotowanie

Tobiasz2

0

74

Pn, 22 kwietnia 2019, 13:17

Tobiasz2 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Czas zacząć!! Pomoc w wyborze butów, ubioru, treningu.

AmatorkaZCheciami

3

216

Wt, 16 kwietnia 2019, 14:24

LucioWisla Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Początki, a bieganie w korkach po lesie

zombi

7

1960

N, 14 kwietnia 2019, 17:31

rufuz Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Początki biegania i pytanie

terion

8

544

Śr, 10 kwietnia 2019, 09:25

terion Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Moje bieganie - początki

FraNAs

3

273

Wt, 9 kwietnia 2019, 16:54

katekate Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Moje pierwsze dni biegiania

Partyzant

11

1182

Wt, 2 kwietnia 2019, 22:22

Partyzant Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Grubasy - tylko dla Was

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 283, 284, 285 ]

Leo

4264

556698

Wt, 2 kwietnia 2019, 14:59

M@riusz44 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Wasz pierwszy półmaraton?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

amatorskiM

17

4364

Śr, 27 marca 2019, 22:45

mpruchni Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Niskie tetno w czasie biegu - przemęczenie?

AAA90

4

236

Wt, 26 marca 2019, 10:49

Sikor Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Czy dam radę?

Wojtasss

5

589

Cz, 21 marca 2019, 11:33

Logadin Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Otyłość a bieganie

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3 ]

Martmot

30

3885

Śr, 20 marca 2019, 23:45

zeus65 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 300m biegu - brak tlenu

fenix_50

3

333

Pt, 15 marca 2019, 21:34

Adam Klein Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 50+ po 5-miesiącach z bieganiem

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3, 4, 5 ]

bodziob57

61

14881

N, 10 marca 2019, 00:43

Svolken Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Duże łydki - jak biegać żeby wysmuklić nogi

lieft

0

279

Cz, 7 marca 2019, 23:40

lieft Zobacz najnowszy post

Wyświetl wątki nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 4513 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 226  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nowe posty Nowe posty    Brak nowych postów Brak nowych postów    Ogłoszenie Ogłoszenie
Nowe posty [ Popularne ] Nowe posty [ Popularne ]    Brak nowych postów [ Popularne ] Brak nowych postów [ Popularne ]    Przyklejony Przyklejony
Nowe posty [ Zablokowane ] Nowe posty [ Zablokowane ]    Brak nowych postów [ Zablokowane ] Brak nowych postów [ Zablokowane ]    Przeniesiony wątek Przeniesiony wątek
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL