Teraz jest Pn, 14 października 2019, 05:28

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 8498 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 425  Następna strona
 Wątki   Autor   Odpowiedzi   Wyświetlone   Ostatni post 
Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Treningowe FAQ - zanim zadasz pytanie zajrzyj

bieganie.pl

0

60242

N, 10 lutego 2008, 21:59

bieganie.pl Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Powrót do 10 km poniżej 40 minut

mungo

13

1518

N, 13 października 2019, 21:22

mungo Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 1km z 3:35 na 3:05 w rok?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 4, 5, 6 ]

C1CHY

87

5675

N, 13 października 2019, 11:14

C1CHY Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 3km dla początkującego poniżej 15:00/13:45 w 3/6 miesięcy

Pan_Q

9

424

So, 12 października 2019, 19:36

spaw Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post PROJEKT SUB 9

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 99, 100, 101 ]

yacool

1514

155422

So, 12 października 2019, 13:48

yacool Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Taktyka pod maraton

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3, 4 ]

Kordyt

46

2722

Pt, 11 października 2019, 17:38

Kordyt Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post budowanie bazy tlenowej

Przemkurius

9

463

Pt, 11 października 2019, 12:23

Rolli Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Plan treningowy na 10km

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 9, 10, 11 ]

marian13

164

24985

Cz, 10 października 2019, 20:50

artur1987 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Maraton 2 podejście :-)

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1 ... 6, 7, 8 ]

Pixa

111

5400

Cz, 10 października 2019, 11:30

Pixa Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jakie parmetry kontrolować?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

bolko

16

1097

Wt, 8 października 2019, 12:47

mpruchni Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Tętno spoczynkowe

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

Cael

16

2276

Wt, 8 października 2019, 12:10

j.nalew Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post O bieganiu na luzie

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2, 3 ]

Dexter28

35

2342

Wt, 8 października 2019, 09:01

Roch Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak długo siać?

GOGIEL_PL

3

562

Wt, 8 października 2019, 07:30

Poranny Biegacz Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak się poprawiać dalej ? 10 i 21 km

Max81

10

629

N, 6 października 2019, 23:30

yaki Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Jak przebiec półmaraton?

[ Przejdź na stronęPrzejdź na stronę: 1, 2 ]

MDziubek

18

1568

N, 6 października 2019, 21:44

marek84 Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Pętla 5km

chojnac

0

191

N, 6 października 2019, 17:37

chojnac Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post 1 km poniżej 4 min

MariuszG

3

333

Cz, 3 października 2019, 20:26

MariuszG Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Proszę o rady - początki początków + zawody

Tator

2

300

Cz, 3 października 2019, 10:54

infernal Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Trening pólmaraton poniżej 2h

sssivy

13

645

Cz, 3 października 2019, 08:26

Phalandir Zobacz najnowszy post

Nowe posty Zobacz pierwszy nieprzeczytany post Plan na dyszkę do zapętlenia - 42 min

Pixa

13

655

Śr, 2 października 2019, 13:16

Skoor Zobacz najnowszy post

Wyświetl wątki nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek  [ Wątki: 8498 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 425  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 38 gości


Nowe posty Nowe posty    Brak nowych postów Brak nowych postów    Ogłoszenie Ogłoszenie
Nowe posty [ Popularne ] Nowe posty [ Popularne ]    Brak nowych postów [ Popularne ] Brak nowych postów [ Popularne ]    Przyklejony Przyklejony
Nowe posty [ Zablokowane ] Nowe posty [ Zablokowane ]    Brak nowych postów [ Zablokowane ] Brak nowych postów [ Zablokowane ]    Przeniesiony wątek Przeniesiony wątek
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL