Po burzliwym okresie przejściowym jesienno-wcale-nie-zimowym :P, perturbacjach szkolno-olimpijskich wracam do pisania bloga ;) a wydarzyło się dużo ;). Jeszcze dwa biegi: jedna piątka i jedna dyszka. No i nadszedł czas na półmaraton :P i to na dodatek warszawski ;). Zostałem namówiony przez kolegę i moją znajomą. I tak oto narodził się plan na debiut półmaratoński ;) Na dodatek będzie to charytatywny debiut – wspieram fundację Dzieci Niczyje. Dlatego zachęcam wszystkich do wpłaty na konto mojej zbiórki:

https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/754

A co do biegania, to biegam ciągle ;) postanowiłem, że do tego półmaratonu posłużę się planem stworzonym przez FMW Runners. I wykonuję go choć dopiero w tym tygodniu zamierzam wykonać go z biegami w poniedziałek, środę, piątek i niedzielę. Tak to robiłem go wtorek, czwartek i niedziela. Czwartek to był raz trening środowy a raz piątkowy.

Na szczęście dwa tygodnie ferii i luzu więc jest czas na bieganie i rozciąganie ;)