-
Siedziałem w pociągu do Międzyzdrojów, w którym tak naprawdę nie powinno mnie być. Przedział nabity w opór zupełnie obcymi ludźmi Kontynuuj czytanie →
-
Gdy tylko miasta obrastają szyldami z informacją o rekordowej kumulacji, zdarza mi się ustawiać w kolejce do kolektury. Po kupon Kontynuuj czytanie →
-
Mój bieg na 800m podczas drugiej edycji WTC co prawda miał miejsce kilkanaście dni temu, jednak miałem inne sprawy, wyjazdy Kontynuuj czytanie →
-
Minęło więcej niż 30 dni dni od ostatniego wpisu na blogu, wraz z nieudanym startem 24 czerwca na 10 km Kontynuuj czytanie →
-
Jakiś czas temu pojawił się na portalu temat biegowych aksjomatów, twierdzeń uważanych za oczywiste w kontekście biegowego treningu. Aksjomatów się Kontynuuj czytanie →
-
Po zawodach w Suwałakach nie odpoczywałem, choć lekkie zmęczenie dawało znać o sobie. Tydzień 11. poniedziałek: wolne; wtorek: wolne środa: 15' rozgrzewka + progowy 3x10' @4:40, p. 3' Kontynuuj czytanie →
-
Już po wszystkiemu, po wszystkiemu już. Asfalt Endrju oszukał...Powiedział lata temu w swoim słynnym monologu Marcin Daniec. Na mnie też Kontynuuj czytanie →
-
Poprzedni start na 800m był nową życiówką, ale trochę odbiegającą od moich oczekiwań. Zdecydowałem, że nadal będę próbował biegać ten Kontynuuj czytanie →
-
Tego biegu nie miałem wcześniej w kalendarzu. Zwykle długie weekendy czerwcowe spędzam na wodzie i tak też miało być w tym Kontynuuj czytanie →
-
Chwilę mnie nie było. Niestety praca i dwa wyjazdy spowodowały, że dopiero teraz uzupełniam braki. A działo się sporo. Tydzień 8. poniedziałek: Kontynuuj czytanie →
-
Biegam mało z racji braku czasu, dziwnych zmiany, specyfiki pracy, treningów na siłowni biegam ile tylko mogę ale i tak Kontynuuj czytanie →
-
po czym poznać, że przyszło lato? po tym, że jest ciepło? po tym, że przyjechali turyści? po tym, że nogi mam opalone? po tym, Kontynuuj czytanie →
Pokaż więcej
Komentarze