55 lat? To tylko liczba! Ja biegam maratony i biegi ultra! Eliza Wójcik w podcaście Bieganie.pl Women

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Elizę Wójcik, biegaczkę, członkinię ASICS Frontrunner, kobietę pełną energii, dystansu do siebie i niesamowicie pozytywnego podejścia do świata. To rozmowa o tym, że sport to coś znacznie więcej niż wyniki i życiówki. Eliza opowiada o swojej drodze do drużyny ASICS Frontrunner: od obserwowania biegaczy w social mediach, przez pierwszą nieudaną aplikację, aż po moment, w którym postawiła na autentyczność i napisała historię „od serca”, dzięki której dostała się do ekipy.

W odcinku rozmawiamy między innymi o:

• kulisach działania społeczności ASICS Frontrunner,
• sile pozytywnej energii i wspólnego biegania,
• motywacji podczas zawodów i walce o życiówki,
• tym, jak radzić sobie z kryzysami i chwilami zwątpienia,
• budowaniu pewności siebie dzięki sportowi,
• aktywności fizycznej po 30. i 40. roku życia,
• treningu siłowym i dbaniu o siebie,
• wpływie charakteru i nastawienia na codzienne życie,
• social mediach i pokazywaniu prawdziwego oblicza biegania.

Eliza opowiada też o tym, dlaczego nigdy nie jest za późno, żeby zacząć biegać, zacząć trenować albo po prostu zrobić coś dla siebie. To bardzo szczera rozmowa o emocjach, pasji, spełnianiu marzeń i o tym, że czasem największą siłą jest po prostu czerpanie radości z ruchu. Nie zabrakło również śmiechu, anegdot z wyjazdów, rozmów o kobiecej stronie biegania i o tym, jak ogromne znaczenie ma otaczanie się ludźmi, którzy dodają energii zamiast ją odbierać.

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy, którą poprowadziły dla Was Katarzyna Zawistowska i Joanna Jóźwik.