Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij
Sport uratował mi życie

Sport uratował mi życie

Podcast#45 - Robert Gajda
Kuba Pawlak
21-03-2021

Gościem odcinka jest dr n. med. Robert Gajda - kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, ale również biegacz będący multimedalistą mistrzostw Polski, mistrzem świata medyków i rekordzistą Polski wśród lekarzy. W naszej rozmowie odpowiedzieliśmy między innymi na pytania: 

  • Co jest ważniejsze na zawodach w kategorii masters - dobra forma czy brak kontuzji?
  • Jaki trening realizować, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem?
  • Czy nauka potrafi rozpoznać cechy mistrza biegania?
  • Czy sportowy zegarek może pomóc nam monitorować również stan zdrowia?
  • Jaka ilość sportu może nam zaszkodzić?
  • Jakie są objawy zdrowotne w amatorskim sporcie, których pod żadnym pozorem nie można lekceważyć?
Kuba Pawlak
Kuba Pawlak
Naczelny szafiarz Bieganie.pl. Często ryzykuje karierę redaktora dla dodatkowych 15 minut drzemki. Mając na szali sportową formę i czipsy, zawsze wybiera paprykowe. Biega dla pięknych i wygodnych butów.
Dyskusja

Forum bieganie.pl - największe biegowe forum

  • beata | 04.04.2021
    Zgadzam się, bardzo i ciekawa rozmowa. Zresztą to już kolejna rozmowa z dr. Gajdą, każdej warto posłuchać.
    Ale co do Kuby, to mam jednak pewną uwagę - zbyt długo i zawile formułuje pytania ;).
  • dziki_rysio_997 | 04.04.2021
    Świetna rozmowa. Z przyjemnością słuchałem. Dziękuję Panowie!
  • JFP | 02.04.2021
    Fascynująca rozmowa! Jestem pod olbrzymim wrażeniem i wielkie brawa tak dla pana dr Roberta Gajdy, jak i dla Kuby Pawlaka. Z mojej strony dzięki wielkie :taktak: