Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

Zajęcia ogólnorozwojowe na Hali

Zajęcia ogólnorozwojowe na Hali
Od października Klinika Rehabilitacji Sportowej ORTOREHT zaprasza na treningi lekkoatletyczne na hali sportowej i bieżni tartanowej. Zajęcia będą odbywały się we czwartki od godz. 20.00 do 21.30 na hali przy ul. Siennickiej.
Tutaj znajdziesz mapkę dojazdową


Program:

- ćwiczenia rozciągające,
- ćwiczenia siłowe
- ćwiczenia wzmacniające,
- technika biegowa,
- zabawy biegowe,
- trening równoważny
- relaksacja.

Zapewniamy dobrą zabawę połączoną z  ciężką pracą.
Zajęcia doskonale przygotują do nowego sezonu biegowego





Zapisy pod adresem mailowym: klinika@ortoreh.pl lub telefonem 606757866

Koszt: 20zł, dla pacjentów kliniki 10zł

Prowadzący:
Andrzej Piotrowski, Ewa Witek-Piotrowska