A wiadomo od kiedy zapisy na OWM ?

44 to 282mm

dlatego jeśli ktoś publicznie głosi opinie, które stoją w sprzeczności z podstawowymi założeniami Deca, to jest spory problem. Marka poczyniła spore wysiłki, zeby stworzyć u klientów przekonanie,...

Ubierz szalik Polonii i pójdź na Legię. 100% skuteczności. Podejrzewam, że tęczowy też wystarczy :P 1. Doskonale rozumiem, że w założeniu autora odpowiedź jest krotochwilą. Jeśli tak, to nie mogę...

Mi przy wyborze pomógł kolega, podesłał mi ten link: https://rankingmania.pl/bieznie-treningowe, w tym artykule bieżnie są podzielone na kategorie, podane są najlepsze na rynku i różne...

Dalej jest literówka w dziale Melanż. Jest przez "ź" na końcu, a nie "ż". Nie wiem jak innych, ale mnie irytuje

https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningd.png 14.11 2km rozbiegowe + 10km 80% + 1km rozbiegania https://i.imgur.com/V6WQIV5.jpg rozbicie dyszki na kilometrówkę...

Przydałby się też artykuł na Bieganie.pl na ten temat :P. https://treningbiegacza.pl/artykul/silownia-i-bieganie-ciezki-zwiazek Autor tego artykułu ma też świetny kanał na youtube.

Dokładnie, moje tempo spoczynkowe waha się od 55 do 65 uderzeń na minutę

Przydałby się teraz ten stryd jako dopełnienie tego co aktualnie robimy z vaporami. Pod koniec listopada Seba poleci jeszcze w City trailu. Potem pewnie spadnie śnieg i skończą się zabawy w...