4 czerwca odbędzie się trzecia edycja przełajowego biegu po dzikich terenach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego. Miejsca jeszcze dostępne, formularz ciągle otwarty!
Ze względu na wielość wątków, z pewnym opóźnieniem publikujemy relację ze zmagań zawodników w trakcie WingsForLife WorldRun 2017 w Poznaniu.
Nowy projekt na mapie polskich biegów ultra
Od 9 maja można się zapisywać do 18. PKO Poznań Maratonu, który w tym roku odbędzie się 15 października.
Jako naoczny świadek kilku już biegów oraz pełniący funkcję Dyrektora Sportowego polskiej edycji WingsForLife WorldRun 2017 postanowiłem napisać kilka słów z punktu...
Całodniowy piknik, który odbędzie się w sobotę 22 kwietnia na terenie Parku Agrykola, będzie pełny aktywnej zabawy i zdrowej rywalizacji dla wszystkich osób, które chcą...
"Kapitan Wąs" znowu za kierownicą samochodu pościgowego.
Trasa OSHEE 10 km przebiegająca przez jedną z najpiękniejszych dzielnic Warszawy – Saską Kępę
Już w ten weekend, zawodnicy będą mieli do pokonania 1000 stopni, startując z poziomu -5 aż do 44 piętra.
Osobokilometr jako miernik wielkości imprezy biegowej
Robert nawet chyba biegnie w naszej koszulce.
Skomentuj artykuł Na rympał - na Turbaczu z Piotrem Biernawskim
Wiem, co macie na myśli i na pewno macie Panowie rację. Zabijanie to zabijanie. Ja myśliwym, leśnikiem, ani żadnym przyrodnikiem nie jestem, wypowiadam się jako biegacz górski i jako laik w tej...
Ma się.
Skomentuj artykuł Drużynowe Mistrzostwa Europy 2017 - rozkład jazdy
Trening z marszobiegami zaczelem w kwietniu i skonczylem na początku czerwca. Poki co ten czerwony jakoś domykam, po dzisiejszych progach troche bola mnie lydki, innych problemów nie mam
słuchajcie ludzie, udało mi się przepisać pakiet na inną osobę.. czysto informacyjnie.. generalnie z regulaminu wynika, że jeśli nie startujecie w zawodach, to pakiet i kasa przepada, ale ja...
Biegam od 1.5 miesiąca (wcześniejsze biegi odbywałem w szkole średniej, a teraz 44lata na karku). 182cm od zawsze, waga coś koło 90paru kg. Biegam średnio co drugi dzień, od 2 tygodni średnio...
Dziękuję za odpowiedź. Kurcze trochę szkoda bo specjalnie kupiłam je na bieg 3 x Śnieżka, który jest jutro i już nie ma jak ich wymienić Chyba będę musiała lecieć bez kijów:( a te odeślę
http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png M90/7 Założenia: Wstępnie myślałem o czymś dłuższym, ale już od rana nie mogłem się zmotywować aby to było ponad 15km, pod...
