42 ekokilometry - Podsumowanie Maratonu Mazury
Drugi mityng Warsaw Track Cup z setkami
Na Orle wylądowali - relacja z Warsaw Track Cup I
W drodze do Buckingham - relacja Marka z London Marathon 2019
Każde zawody biegowe to dawka pozytywnej energii, niezapomniane emocje i walka z samym sobą. Z roku na rok w kalendarzach biegowych pojawiają się nowe pozycje. Mamy okazje...
Czy 11 listopada w Poznaniu padnie Rekord Polski we frekwencji?
13.10.2018 r., rusza piąta edycja Łemkowyna Ultra-Trail®, która przyciągnie w Beskid Niski około 2100 zawodników z 25 krajów świata, m.in. Grecji, Węgier, Czech, Słowacji,...
Prezentacja elity Maratonu
Już tylko do niedzieli, 30 września, można skorzystać z niższej opłaty startowej za udział w 1. Rodzinnym Biegu Czas Na Wzrok, organizowanym z okazji obchodów Światowego...
Trwają zapisy na pierwszy Rodzinny Bieg Czas Na Wzrok, organizowany z okazji obchodów Światowego Dnia Wzroku. Impreza ma charakter sportowy i rodzinny, ale przede wszystkim...
U mnie pojawił się ostatnio problem obtartych pachwin więc odkopałem bokserki które kiedyś dostałem: http://www.berkner.pl/pl/bielizna-dla-mezczyzn/305-bokserki-b-light.html....
Tańsze jest bez wątpienia i żeby to stwierdzić nie trzeba nawet naukowca Problem w tym, że bardzo często recycling jest mitem albo istnieje tylko na papierze. Nie chodzi tylko o koszt produkcji...
Hmm skoro nikt się nie wypowiada to zapytam o konkretny model, może ktoś biega i powie czy warto. Co sądzicie o Jbl endurance sprint, jabra sport pace, Philips action Fit shq7900? Osobiście...
Widać w tym biegu jakąs sprężynę? Krok wydaje się być skrócony. Góra jest wyciszona. Dodatkowo bardzo charakterystyczne jest lądowanie w formie V?
Sądzili, że po ub. rocznym Memoriale Kamili Skolimowskiej również będą tłumy na Śląskim
101 033,6 + 8,5 = 101 042,1
Po ok. pół roku użytkowania Spartan Sporta z paskiem HR też pojawiły się dziwne odczyty tętna, np., tak jak piszesz, kosmiczne zakresy (>200) zaraz na początku treningu, po czym niby ok, a nagle...
TYDZIEŃ 10.06.- 16.06.2019 TYDZIEŃ #6 (z 13) PLANU TRENINGOWEGO DO BIEGU NA 5km http://i65.tinypic.com/2hs7xa0.png PODSUMOWANIE TYGODNIA: Wreszcie tydzień, gdzie wszystko było...
TRENING 17.06.2019 Piękna pogoda, spokojny bieg. Zostaję przy 5 km żeby przyzwyczaić nogi do wysiłku. W dni wolne od treningu wplatam ćwiczenia core, rozciąganie i próbuję rolowania. Napoje...
czyli co? wciąż do dupy tak?
