Tanie buty do biegania? Joma. Testujemy buty mało w Polsce znanej hiszpańskiej firmy.
Kevin Paulk - szef linii Bowermana w Nike, opowiada o swoje karierze sportowej, sposobie pracy zespołu projektanckiego, pasji do biegania, butach, koncepcji "bieganie...
Puma Complete Tenos V oraz Puma Infinitus - sprawdziliśmy w terenie, ile warte są te buty. Do 23-go kwietnia trwa akcja promocyjna w sieci sklepów InterSport - przy zakupie...
Co robi niemal każdy świeżo upieczony biegacz? Po kilku treningach, kiedy już złapie endorfinowego bakcyla, postanawia wyposażyć się w swoje pierwsze biegowe buty. Od tego,...
SAUCONY: "Musieliśmy spalić kilkadziesiąt tysięcy podeszw. Z tego powodu zresztą mieliśmy opóźnienie w dostarczeniu butów do sklepów." - o różnicach w stopach amerykańskich...
PUMA wskakuje na rynek. W sezonie wiosennym 2008 na polskim rynku nastąpią trzy ważne wydarzenia dotyczące sprzętu biegowego. Pierwsze z nich to wiosenne wejście PUMY. Ma...
TEST: Przez dwa miesiące sprawdzaliśmy, jak dostępne w Decathlonach terenowe modele Kalenji radzą sobie podczas biegów na różnej nawierzchni, w różnych warunkach...
TEST - Garmin Forerunner 50 - biegowy zegarek, pulsometr i miernik tempa w jednym.
TEST - Adidas AdiStar Cushion i Nike Air Vomero - zwycięzcami testów przeprowadzonych przez niemiecką Fundację Warentest, skupiającą się na testach konsumenckich.
TEST - Terenowe Kalenji. I część testów modeli Kapteren TR i Kapteren XT.
Jeśli chodzi o mnie to startuję niemal normalnie jak co roku. Brałem udział w Nocna Dycha Kopernika w Toruniu 12 września, we wszystkich trzech mityngach Warsaw Truck Cup w Warszawie...
Nie sądzę bo to się przy takiej frekwencji ledwo finansowo spina. To bardziej koleżeńskie - ale profesjonalnie zorganizowane - zawody w wąskim gronie.
Dziesięć raz przebiegłem na początku lipca i jakoś dałem radę, chociaż od siódmego kilometra już było bardzo ciężko. Myślę że od 2-3 treningów dałbym radę.
Nie jest aż tak ważne, czy z tego skorzystasz, czy nie. Ważne jest zrozumienie i dalsze odkrywanie tajemnic jakie kryje wciąż bieganie. Na twoje pytania można znaleźć odpowiedź prawdopodobnie tylko...
Założenia na ten tydzień: 1. Interwały 5x1200m @4:03/km na przerwach 3' 2. Regeneracja 8km @tyle_ile_będzie_się_chciało/km 3. Progowe 2x4km @4:23/km na przerwach... no właśnie, ile? Może też 3'30"...
Niedziela 20.09... Dwa dni po AMPach tak mnie nosiło i byłem tak świeży, że kusiło poprawiać wyniki na 800 i 1000m solo. Prawdopodobnie bym coś ciekawego nabiegał - tak czuję... Nagle zyskałem głód...
https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningd.png Jak dobrze podpowiedział mi Rolli, muszę większy nacisk postawić na budowanie bazy. Przez najbliższe 2 miesiące upraszam treningi,...
Sobota 19.09.2020 Zielonka Challenge 21+ 1. miejsce i rekord trasy 1,2km + 2x100 + GR6' + 24,1km 1:35:54 ~3:57/km ~HR172 + 1km Do startu podchodziłem na spokojnie. Czasy poprzednich edycji...
16.09.2020 10.00km, czas 48:06, śr. tempo 4:49min/km, śr. tętno 163, maks. tętno 170 (w tym jakieś 20 sekund przerwy w trakcie których zatrzymałem stoper) Podejście pod bieg Westerplatte nr 2....
SB 19.09.2020 BS 12'+3x1,5km/p4' T10+BS18'=10,6 km, 5:52, 153/185 (78%/94%) Wpadłem na dość ryzykowny pomysł, żeby zrobić dwa treningi jakościowe jeden po drugim, tzn. z dniem przerwy, ale...
