"- Bieganie to nasz najbardziej dynamicznie rozwijający się dział" - mówi Tomek Michałowski, dyrektor sklepu Decathlon na warszawskim Targówku, także biegacz. Stoimy obok...
A. Bikowski: "-Ucieszyła mnie nagroda BEST BUY dla mojego Respons Trail 14 w Runner's World."
Na maratonie w Poznaniu już po raz trzeci będziemy udzielać rekomendacji dotyczących konkretnych modeli butów biegowych. Chciałbym napisać kilka słów o tym jak się to...
Podczas Flora Maratonu w Warszawie testowaliśmy ciekawy sprzęt o nazwie POWERIZER. Urządzenie w budowie przypomina protezy używane przez niepełnosprawnego biegacza z RPA...
Odnalezienie i dopasowanie prawidłowego rozmiaru sportowego stanika może być tak samo trudne jak znalezienie wygodnego buta. Mimo wszystko warto poświęcić trochę czasu na...
W przypadku specjalistycznego sprzętu zazwyczaj trudno jest oddzielić przekaz marketingowy przygotowany przez producenta sprzętu sportowego od faktów. Czy to co mówi...
Przypadki kupowania najbardziej technologicznie zaawansowanych pulsometrów a następnie używanie ich tylko jak zwykłego zegarka są nagminne. Więc zanim kupicie zastanówcie...
Nie prać, nie suszyć, nie nagrzewać, nie moczyć... a będą służyć. Jak dbać o buty biegowe.
Jak duże powinny być buty biegowe - to częste pytanie początkujących biegaczy. Oto kilka rad.
Idziesz do sklepu ze sportowymi zegarkami, prawie każdy z nich wygląda jak zegarek nadający się do biegania, na pewno ma stoper i łapie międzyczasy, ale sprzedawca nie wie...
@beata zgadza się jest to las 100% drzew, państwowy. Byłem w nim legalnie i nie złamałem żadnego nakazu. Dodam że mieszkam w Kopenhaga - Dania. Tutejszy rząd dopuszcza* na max 10 osób, ale z...
108 342,6 + 12 + 10,4 = 108 365
Respekt, a ja myslalem, ze odlecialem i mam za duzo Zszedlem do piwnicy policzyc i ledwo dociagnalem do 16-u par Z czego 3-4 sa na ukonczeniu i lada dzien pojda do smieci, a 6 par jeszcze w...
Dla dziewczyn obecnie mam bardzo ciekawą okazję bo na Jej Sklep jest obecnie -10% i -20% na odzież sportową (fitenss / do biegania) - nie dziękujcie i ze sportowym pozdrowieniem!
Ja robię BNP zwykle 10-12 km i 10km - 3,3,2,2 12km - 4,4,2,2 więc podobnie jak masz w planie. Moim zdaniem podział dobry. Ja myślę, że można jeszcze przed tym dorzucić 6-8 km spokojnego...
06.04 (pon) Pogoda przepiekna, wiec postanowilem przestestowac nowe opony bez syna Wybralem sie na przejazdzke mieszana: troche przez pola, lasy, a reszta po sciezkach rowerowych. Wyszlo: 46km,...
W sumie, to teraz zwierzęta mają więcej z ustawy niż ludzie Napisałbym - więcej praw, ale ta ustawa nie jest prawem :P
Raczej tak! Yahoo - ostatni raz był na forum, po 5 latach - 22 lutego o 9:02 rano, Fenomen - zarejestrował się/dołączył - 22 lutego o 8:40 rano, pierwszy post 8:47. Jak to się przyjęło retorycznie...
Mały update od ostatniego wpisu. Środa, czwartek krótkie biegi w okolicach 7 km, w czwartek z 8 sprintami pod górę. Samopoczucie słabe, a to klasyczny wiatr, a to za grube ubranie, a to kur...a nie...
Był post z podsumowaniem, a jako że mam dużo czasu na przemyślenia w trakcie kwarantanny, napiszę jeszcze coś o planach. Na razie optymistycznie zakładam, że na jesień będzie można brać udział w...
