Koniec z przymusem częstego prania
Przetestowaliśmy biegowo bluzę, która... nie przesiąka zapachem potu! To model z kolekcji specjalistycznej bielizny amerykańskiej firmy Marmot. Docelowo produkowana na...
Przetestowaliśmy biegowo bluzę, która... nie przesiąka zapachem potu! To model z kolekcji specjalistycznej bielizny amerykańskiej firmy Marmot. Docelowo produkowana na...
Niecały rok temu Adidas we współpracy z Samsungiem zaprezentował system miCoach. To niemiecko-koreańska odpowiedź na amerykański Nike +. MiCoach to równocześnie pulsometr,...
Puma Complete Trail 100 - test analityczny i praktyczny terenówki PUMY
Wizje XXI wieku jakie przed laty w swoich dziełach roztaczali filmowcy, w których komputery wyręczały ludzi niemal we wszystkich czynnościach, powoli stają się faktem. Dziś...
Raport o stanie rynku Butów Biegowych stara się opisać stan aktualny oraz zmiany jakie zaszły w ciągu ostatniego roku. Możecie Państwo porównać go z tym, który ukazał się w...
W trakcie jesiennych chłodów testowaliśmy kurtkę amerykańskiej firmy Marmot. Marmot Essence.
Przetestowaliśmy nowe buty Pumy - Complete Betasso II. To model trailowy, przeznaczony głównie do biegania zimą w trudnych warunkach.
Zapraszamy do zapoznania się z opublikowanym Katalogiem Butów Biegowych z sezonu 2008/2009. W tym staramy się przedstawić uproszczone sposoby mające pomóc biegaczom w...
Katalog Jesień/Zima 2008/2009 butów biegowych dostępnych w Polsce, modele z bieżących kolekcji, podział w cech biomechanicznych i wagi.
Garmin "Forerunner 405". Przeczytaj i przekonaj się, czy warto w niego zainwestować. Na pierwszy rzut oka prezentuje się zarazem nowocześnie, prosto, elegancko i sportowo.
Drugi zakres czy intensywność 75-80 procent tętna max. Jakbyś tak biegał od 40 do 60 min to szybko byś chudł
2km + 4km po 4'00 + 2km luźno ślizgawka. https://i.imgur.com/09uyX7z.jpg dlatego nie lubię biegać wieczorem. praca fizyczna ma to do siebie, że potrafi zmęczyć. dodatkowo dzień...
Witam Poszukuję nowych butów treningowych. Mam dość szeroka stopę. Do tej pory biegałem w Adidas Glide Boost, Acisc Cumulus. Nie mam możliwości przymierzenia. Jakieś sugestie? Pozdrawiam
115 639,5 + 7,4 + 10,2 = 115 657,1
Ruszyły zapisy do biegów w " Silesia Marathon", termin odległy 03.10.2021 r. W poprzednim roku bieg zorganizowali Potwierdzam. W pierwszym dniu zapisów 300 zapisanych na maraton, 250 na połówkę i...
Ależ będą! Mam zamiar odwiedzać plażę często
Wiele modeli Inov-8 produkuje w dwóch szerokościach: S = Standard Fit = Szerokie P = Precision Fit = Wąskie. I chyba zawsze to oznacza, nawet jeśli robi tylko jedną z wersji. Zwróć więc uwagę przy...
WT 19.01.2021 BS 71'=11,7 km, 6:04, 139/157 (71%/80%) Poniedziałek odpuściłem i przeniosłem trening na wtorek, bo miało być i było cieplej. Od połowy wyraźnie szybciej ok. 30 sekund niż normalnie....
Ja wszystko rozumiem, ale 3 treningi w tygodniu w ramach pracy to nie jest przykład godzenia pracy na etacie z treningiem wyczynowym.
20.01.2021 środa - 15,5 km: 12 km BC2 Akcent w środę, nietypowo. I to w dodatku dopiero wieczorem, około 20. No ale cóż, taka w tym tygodniu logistyka śnieżno-życiowa. Wreszcie udało mi się...