Poznaj Ekspertów Reebok
Odwiedź jeden ze sklepów InterSport znajdujących się w siedmiu miastach Polski. Do 24 maja możesz tam: bezpłatnie zbadać swoje stopy na ScanDiscu, oraz porozmawiać z...
Odwiedź jeden ze sklepów InterSport znajdujących się w siedmiu miastach Polski. Do 24 maja możesz tam: bezpłatnie zbadać swoje stopy na ScanDiscu, oraz porozmawiać z...
Joma, hiszpańska marka butów biegowych, rozprowadza nową kolekcję swoich wyrobów. Rok temu po raz pierwszy testowaliśmy buty Jomy, dzisiaj testy najnowszych modeli. Co...
Czy dobre buty biegowe muszą być drogie? Zapewne każdy z nas zadawał sobie niejednokrotnie to pytanie płacąc w kasie za kolejna parę obuwia. Czy wiedząc, że i tak będziemy...
REEBOK. Stopy każdego biegacza są wyjątkowe. Dlatego tak ważne jest, by buty do biegania były idealnie dopasowane do określonego typu stopy. Od 4 do 24 maja wszyscy klienci...
Bieganie.pl przedstawia jedyny taki test na świecie - bieganie do zupełnego zniszczenia buta. Tym razem: 3000km w butach Kalenji Kapteren XT. Po śniegu, lodzie, piasku,...
Saucony GRID Guide TR: Dobry, stabilizujący but o wysokich walorach ochrony przed wilgocią i zimnem, ze stosunkowo słabym jak na but trailowy trzymaniem na śliskiej...
Wiosenne przebudzenie PUMY - konkursy, sztafeta i Promocja.
Ile kosztuje jogging, a ile nieco poważniejsze bieganie? Gdzie najlepiej kupować sprzęt potrzebny do jego uprawiania? Jak wygląda polski rynek biegowy? Na te pytania stara...
Praktycznie każda marka obuwia biegowego wypuszcza obecnie kilka modeli butów terenowych i zimowych. Jednym z bardziej docenianych jest Trabucco Asicsa. Pora więc na ocenę...
Pomijając śnieg i zimno, kogo nie wkurza wpadający do środka kamień, gałązka czy inne paskudztwo. Na treningu zatrzymujemy się, zdejmujemy but i wyciągamy intruza, a co na...
Drugi zakres czy intensywność 75-80 procent tętna max. Jakbyś tak biegał od 40 do 60 min to szybko byś chudł
2km + 4km po 4'00 + 2km luźno ślizgawka. https://i.imgur.com/09uyX7z.jpg dlatego nie lubię biegać wieczorem. praca fizyczna ma to do siebie, że potrafi zmęczyć. dodatkowo dzień...
Witam Poszukuję nowych butów treningowych. Mam dość szeroka stopę. Do tej pory biegałem w Adidas Glide Boost, Acisc Cumulus. Nie mam możliwości przymierzenia. Jakieś sugestie? Pozdrawiam
115 639,5 + 7,4 + 10,2 = 115 657,1
Ruszyły zapisy do biegów w " Silesia Marathon", termin odległy 03.10.2021 r. W poprzednim roku bieg zorganizowali Potwierdzam. W pierwszym dniu zapisów 300 zapisanych na maraton, 250 na połówkę i...
Ależ będą! Mam zamiar odwiedzać plażę często
Wiele modeli Inov-8 produkuje w dwóch szerokościach: S = Standard Fit = Szerokie P = Precision Fit = Wąskie. I chyba zawsze to oznacza, nawet jeśli robi tylko jedną z wersji. Zwróć więc uwagę przy...
WT 19.01.2021 BS 71'=11,7 km, 6:04, 139/157 (71%/80%) Poniedziałek odpuściłem i przeniosłem trening na wtorek, bo miało być i było cieplej. Od połowy wyraźnie szybciej ok. 30 sekund niż normalnie....
Ja wszystko rozumiem, ale 3 treningi w tygodniu w ramach pracy to nie jest przykład godzenia pracy na etacie z treningiem wyczynowym.
20.01.2021 środa - 15,5 km: 12 km BC2 Akcent w środę, nietypowo. I to w dodatku dopiero wieczorem, około 20. No ale cóż, taka w tym tygodniu logistyka śnieżno-życiowa. Wreszcie udało mi się...