Eric Kiptanui, narodziny gwiazdy?
Pierwsze 5 km w 13:32, na mecie tylko 19 sekund wolniej od Rekordu Świata.
Hoka SpeedGoat 2 - recenzja
TEST - Grubaśne Hoka SpeedGoat 2
Muzyka z Forerunner645
Pojawia się coraz więcej zegarków sportowych z możliwością słuchania muzyki. Takim jest też zegarek Garmin Forerunner 645. Co ciekawe poza tym, że 645 posiada GPS, czujnik...
Najlepszy zegarek dla biegacza wg kryterium ceny
Najlepszy zegarek dla biegacza
Retro running
Filip Pabjas i Adam Klein debatują o relacjach pomiędzy niegdyś biegowymi modelami butów a dzisiejszym świecie "sneakersów".
Na premierze ASICS GEL Nimbus 20 Platinum
Równo w południe, 20 lutego oficjalne światło dzienne ujrzała limitowana wersja jednego z najważniejszych modeli biegowych w historii: GEL-NIMBUS 20.
Adidas Glide Boost 7 - TUNING
Producenci butów do biegania prześcigają się w ofertach zmierzających do coraz lepszego dopasowania i personalizacji obuwia. Tymczasem wiele z tych propozycji opartych jest...
Energia powraca - 5te urodziny adidas energy boost
5-lat temu technologia Boost™ zmieniła jakość biegania. Choć wielu sceptycznie podchodziło do zapowiadanej rewolucji – „ta technologia zmieni bieganie na zawsze”, to ciężko...
Garmin Vivoactive 3 - test
Blaski i cienie Garmin Vivoactive3
Nike Zoom Vaporfly 4%, czyli dlaczego zezwalać na doping mechaniczny?
W bucie Nike Zoom Vaporfly 4% biegł Elioud Kipchoge podczas próby Nike Breaking 2 w maju br gdzie przebiegł dystans maratonu w czasie 2:00:25. Jeśli przyjrzymy się...
Forum Bieganie.pl
PROJEKT SUB 9
yacool 23/03 12:42
Celna uwaga i uzasadnione wątpliwości. Tym bardziej, ze przysiady są mocno lansowane przez naszego czołowego zawodnika, Marcina Chabowskiego. Rzecz w tym, że podczas przysiadu zachodzi rotacja...
Jak wy to robicie biegając 100 km tygodniowo ?
majkelnajtpl 23/03 12:23
Ostatnio zastanawiałem się nad tym jak to możliwe, że niektórzy biegają tyle kilometrów w tygodniu . Przykładowo w moim przypadku aktualnie biegam co drugi dzień Poniedziałek Środa Piątek...
sosik "Marjan Bjorgen" - mistrz treningów :)
sosik 23/03 10:08
Sobota ( 23.03.2019 07:38 ) Lekki BNP Dzisiaj zrobiłem powtórkę z wczoraj. Jednak wyspałem się więc już ta pierwsza piątka szła bardzo przyjemnie i po za pierwszym kilometrem, poniżej 5'/km. Na...
Komentarz do artykułu [śmiech...]
Adam Klein 23/03 09:15
No proszę, nie wiedziałem, że Giża jest trenerem Dominiki. Powodzenia dla obojga
ZACZYNAM ....z niczym;)
beata 23/03 08:33
Trenuję, nie startuję .
Trening rekordzisty Europy w HM
Adam Klein 23/03 06:58
A, że dla Wandersa 3:10-3:15 to niby wybieganie, tak? No ciekawe są te punkty widzenia. Matematycznie to się jakos broni, ale jednak nigdy nikt z czołówki takiego tempa nie nazywał wybieganiem....
Komentarz do artykułu Mistrzostwa wracają do Olszyny
Adam Klein 23/03 00:29
Znalazłem nawet relację z 2009 roku: Relacja https://bieganie.pl/?show=1&cat=10&id=1161 Relacja subiektywna https://bieganie.pl/?show=1&cat=10&id=1163 Wyniki i galeria...
Od zera do bohatera, czyli 10 km w 45 min
funthomas.com 23/03 00:16
94.5 kg, czyli 5 kg do celu.
Komentarz do artykułu psia kupa
Shortie 22/03 23:45
Heurystyka: jak biegniesz, a na trawniku po jednej stronie chodnika jest pańcia/panicz, na drugim zaś wyrób psopodobny łamiący się do kupy, to między nimi na bank rozpięta jest linka smyczy, o...
Jacek, czy przebiegnę ...?
jacekww 22/03 23:33
http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 12.03 - 10km z żoną w 66 minut. 13.03 - 6km na bieżni (w tym 5km na tempie 4:15) 15.03 - 9km na bieżni, śr tempo 5:20/km 17.03 -...