Zeszły tydzień zakończyłem dystansem 54.3 km. Po środowych podbiegach miałem całkiem mocne zakwasy - szczególnie w czwartek dawały się we znaki. W piątek dołożyłem jeszcze 9 km w drugim zakresie -...

ASK, od niedzieli nawet we Wro chłodniej i pochmurno: https://www.yr.no/sted/Polen/Nedre_Schl ... arsel.html Współczuję "przygody", ale mimo wszystko lepiej zaliczyć przygodę nawet z takim...

68 956,2 + 10,4 = 68 966,6

nie, nie uważam.

27.05 Uwierzcie, że wieczorem włożyłem ciuszki biegowe, zapiąłem garmina, wziąłem wodę - mialem nadzieję na 10x500 w tempie docelowym. Połaziłem po polu, dolałem wody koniom, wprowadziłem rowerki...

Dlatego będę prowadził ten temat aktywnie. Wzrost 181 waga 86kg

98%;"> Fragment strony: Dostawa towaru 1. Metody wysyłki Po otrzymaniu płatności, będziemy przyjęte na całym świecie z DHL w ciągu 1-2 dni roboczych dla dostawy Państwa towarów, towarowego...

Hej, ja zacząłem się przestawiać na bieganie ze śródstopia jakieś 10 miesięcy temu używając "zwykłych" butów (Nike Pegasus 32, Asics Gel Phoenix 7). Z czasem kadencja wyraźnie wzrosła (o 15-20...

A w którymż to miejscu został ten wyrok ogłoszony, można się dowiedzieć? Chyba że kolega myśli postępowo i dla niego mówienie o ciemnych sprawach jest równoznaczne z oczernaniem. Bo przecież nie...

Jeszcze zastanawiacie się czy wziąć udział w 37 Półmaratonie Gochów. Dlatego że 21,097 km to obawa… emocje… sensacje…wierzcie mi ten wyjątkowo- przepiękny medal ,który będzie na Was czekać na...