Z uwagi na powyższe tłumaczenia odpuść sobie zawody. Co powie żona po zawodach jak przez dwa dni z wyra nie będziesz wstawał. Już masz kajdany, więc zrobi wszystko żeby cię zniechęcić do dalszego...

O ile dobrze liczę, to start wypadnie gdzieś w czerwcu, może nawet w lipcu. Do kwietnia/maja nie masz co sobie zaprzątać głowy planowaniem czasu, po prostu trenuj.

8km po 5'10 Kolejny dzień w biurze https://i.ibb.co/BnT0x75/Screenshot-20200929-071955.jpg Uda troszkę obolałe, achillesy i łydki dalej bolą po kolcach. Wyklepane w sumie bez...

112 617,4 + 10 = 112 627,4 Wysłane z mojego Lenovo YT-X705F przy użyciu Tapatalka

https://bieganie.pl/img/blogi/plan_big.png Plan na najbliższe 3-4 tygodnie PN: easy 45-60' WT: siła nóg - przysiady / ewentualnie podbiegi ŚR: easy 45-60' CZW: uzupełniające - core,...

Czy waszym zdaniem warto kupić taki kijek ?

Biegnij Warszawo nie jest szybką trasą, dwie pętle w tym x2 Belwederska oraz chujowa nawierzchnia po samych Łazienkach na dystansie 2x 1km. To trasa do zabawy, nie walki o czas

Nike i Adidas w dobrej cenie (ważne do dzisiaj!). Runners Club.

Zgaduję, że tutaj coś zobaczymy: https://www.bbc.co.uk/programmes/b00b0998

No właśnie napisali w uzasadnieniu odrzucenia reklamacji, ze buty są wolne od wad itd. W butach w sumie zrobiłem około 350 km. Myślisz, ze jeszcze jakoś się „ułożą”?