Brooklińska premiera FuelCell
Jak można obniżyć sobie tętno? (technologie)
Biegacz lepiej ubrany niż utalentowany - CZĘŚĆ II
Biegacz lepiej ubrany niż utalentowany - CZĘŚĆ I
Tej jesieni w Polsce pojawiła się najnowsza kolekcja butów do biegania amerykańskiej marki Altra. Co zmieniło się w obuwiu słynącym z zawsze zerowego dropu i szerszej...
Z marką Montrail po raz pierwszy zetknąłem się chyba w roku 2010, kiedy to sponsorowany przez nich Geoff Roes wygrał kultowy amerykański wyścig 100-milowy Western States.
Sezon jesienno-zimowy za pasem, warto pomyśleć o odpowiednim sprzęcie do biegania w chłodne i zimne dni. Co ciekawego biegacze i biegaczki mogą znaleźć w Decathlonie i...
Pulsoksymetr - jak i kiedy go używać, wnioski z treningów na wysokościach ponad 3000m npm.
ASICS szuka pracowników: Brand Representative
Po raz pierwszy o La Sportiva usłyszałem gdzieś w połowie lat 2000 od mojego kolegi Jarka Gniewka, dobrego biegacza górskiego. Ta nazwa zawsze za mną chodziła ale nigdy nie...
Nie wierzę w darmowe lunche
Od wrażenia biegania "na maxa" na treningach do prawdziwego biegu "w trupa" na zawodach zwykle jest jeszcze trochę (oczywiście mniej lub bardziej kwestia indywidualna). Nawet na badaniach...
Też się skusiłem na te buty jako na pierwsze buty startowe. Fajnie leżą, po 15 minutach chodzenia nie czułem, że to nowe buty. Tylko przez pierwsze parę minut odczuwałem lekką sztywność podeszwy....
https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningd.png Czwartek, 5 grudnia 2019 9 kilometrów spokojnego rozbiegania Choć wtorkowe podbiegi były na dość łagodnej górce to jednak wystarczyło,...
Ja już wszystko wiem, Kuba naskarżył menadżerowi, bo był zazdrosny o felietony Krzyśka. (hihi)
Nie wyobrażam sobie nie założyć majtek pod spodnie (nawet legginsy). I mamy pat.
105 852,8 + 84,8= 105 937,6 za listopad
60 km w nogach i półmaraton Świętych Mikołajów w Toruniu Według mnie buty lepsze i przyjemniejsze niż Nimbusy 20. Troszkę większy spad pięta palce niż w nimbusach. Amortyzacja na przyjemnym...
https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningd.png 05.12 2 km rozruchowe + 10 km na 80% - 48'29 av. 04'50/km, hr av. 174 + 1 km rozbiegania = 1:09'50, av. 05'13/km, hr av. 166
Biegając regularnie nawet tyłem do pewnego czasu poprawia się tempo na dystansie i co dziwne nawet biegnąc do przodu czyli odwrotnie niż się trenowało. Jak się biegnie szybciej to się jest...
