Lepiej sobie kup piłeczkę kauczukową Wysłane z mojego SM-G950F . Jeśli chodzi o piłeczki to masuję piłeczką, ale tenisową.

20.09: BS 15,12 km 1:13:50 4:53/km 21.09: 45 min ćwiczenia siłowe, taki standardowy miszmasz 22.09: 3x2km Tp 13,21km 57:18 4:20/km Wyszło w 7:22, 7:29 i 8:35 (2,3km), tętno na...

Nie mam pojęcia, jeszcze nigdy nie miałem w rękach takie kijka

Skomentuj artykuł Bogusław Mamiński: Małe rzeczy tworzą sukces - Podcast #23

Jakiś czas temu - szukając butów z założenia wszechstronnych - kupiłem Nike Pegasus. Posłuchałem porad, że są to buty "dla każdego", do klepania, itp. Od samego początku jakoś mi nie było wygodnie...

Ucisk piłeczką do 2 razy dziennie. Boli jak żadne inne rolowanie Od 2 lat pracuję 90% zdalnie. Zwykle tylko siedziałem i to krzywo jak szlag. Ale od ok. 2 miesięcy kombinuje. Trochę na stojąco,...

Czołem. Zakupiłem ok miesiąca temu buty Hoka Clifton 6. Kierowałem się głównie amortyzacją ponieważ mam problemy z kręgosłupem. Po włożeniu butów i zrobieniu kilku km wrażenia bardzo dobre. Mega...

112 588,9 + 10,4 = 112 599,3 Wysłane z mojego Lenovo YT-X705F przy użyciu Tapatalka

Zgodnie z postem powyżej, założenia wyglądały następująco: 1. Szybkość 12x400m @3:30/km na przerwach... 2'? 2. Regeneracja 8km @tyle_ile_będzie_się_chciało/km 3. Progowe 2x4km @4:21/km na...

Sezon ogórkowy. Reklamy tych butów chodzą na internecie od ładnych kilku lat, ale jakoś nikogo jeszcze w nich nie widziałem. Really? Jak można kupić ten sprzęt dajcie link