Miesiąc temu w połówce w Newcastle (Great North Run) pobiegł 59:07, poprawiając swój zeszłoroczny wynik z tej trasy o 19 sekund i wtedy wyglądało na to, że jest w dobrej formie. Nie wiedziałem, że...

A ja nie mam, co więcej - lubię. Ale raczej dyscypliny indywidualne, z mniej indywidualnych lubię wiosła i kajaki. I nie sport Polaków, ale sport jako sport, po prostu. I uważam, że jest to...

Zastanawiam się czy w moim przypadku mogę pominąć roztrenowanie. Biegam tylko "do półmaratonu". Chciałbym powiedzmy tylko odpuścić mocne treningi na około 2 tygodnie. Trenuję 5 razy w tygodniu i w...

Kurcze, dopiero zobaczylem Twoj post Byliśmy zaraz za znakiem 24 mili. Mam nadzieje, że wszystko poszło zgodnie z planem. Daj znać jakie wrażenia.

Wszystko jest do wycwiczenia kazdy potrzebuje czasu zeby sie przyzwyczaic i nabrac tempa dasz rade spokojnie

Ciezko jest utrzymac wage jednak trzeba z tym walczyc to wazne u sportowca trzeba walczyc z naszymi slabosciami

W zależności gdzie biegales jesli na bierzni to moze byc problem bo to jednak troche inaczej w terenie

w punkt i za to cie kochamy

Im więcej ludzi zapisze się do Krakowa, czy gdzieś indziej, tym szybciej padnie ta niepoważna impreza.

Pokazali medial :D https://www.facebook.com/watch/?v=385255069082088