Na ekrany kin wchodzi film Biegnij Amelio. Tytułowa Amelia jest chorującą na astmę nastolatką, która wspólnie z rodzicami udaje się w okolice Tyrolu, by podjąć się kolejnej...
O Panu Rysiu i Studio-Sport na Warszawskim Żoliborzu dowiedziałem się z ... bieganie.pl. Wtedy, w 1999 roku byłem po prostu jednym z czytelników. To najdłużej działający...
Tomek Smokowski, Spiritus movens ligi biegowej komentuje 3 sezony działania.
Świetny film dokumentalny o próbie łamania 2 godzin w maratonie na torze Monza
Wszyscy znamy te historie od zera do bohatera. Miał trzydzieści dwa kilo nadwagi, siedział przed ekranem i pił piwo aż któregoś dnia coś się wydarzyło. Zamienił piwo na...
Do 5 października w Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie trwa wystawa rysunków autorstwa Weroniki Żurowskiej pt: "Maraton w Grafice". 23 września 2017 r. o godz. 16, w...
Czy jest szansa na to, żebyśmy mieli w Polsce mocnych zawodników.
Sport składa się w 90% ze strony mentalnej i w 50% z fizycznej.
Jako naoczny świadek kilku już biegów oraz pełniący funkcję Dyrektora Sportowego polskiej edycji WingsForLife WorldRun 2017 postanowiłem napisać kilka słów z punktu...
Autokomentarz do dyskusji o odpowiedzialności trenera
Mam ustawionego na 98,2. Dzisiaj w Lomdynie, zmierzył mi 43,09. Czyli, coś tu nie gra,...
Trzeba przyznać, liczba punktów z wodą i mokre gąbki były miłym zaskoczeniem ciekawe czy dla wszystkich wystarczyło, bo podobno w Krakowie nie. Z perspektywy trójkołamacza bardzo dobra impreza....
4:19:32 na plus tylko to że ukończyłem
Gratulacje...
Zastanawiałam sie albo nad plecaczkiem albo nad nerką/ Co jest lepsze i wygodniejsze? Spodenki https://www.decathlon.pl/spodenki-trail-baggy-id_8488279.html Nie wiem jak damskie...
Może przerzucisz się się na wódę? To by chyba rozwiązało Twój problem.
XVII Międzynarodowe Wiosenne Biegi Uliczne w Mońkach Trasa z atestem, czas 38:03, miejsce open 8, miejsce M open 7, miejsce M30 1. Zacząłem trochę za szybko, pierwszy kilometr zabrałem się z...
... i jeśli nie jest to związane ze spadkiem tempa, i nie ma możliwości błędnego pomiary tętna (bateria, luzy na pasku etc.) - to jest to całkowicie nienormalne! Proponuję jeszcze sprawdzić za...
09.04.2018 Postanowiłem po cichutku potrenować - przez to nie pisałem na blogu. Na początek - niedziela po zawodach wolna a więc w poniedziałek BS i 7 stumetrowych podbiegów. Podbiegi wykonywane...
Ok, jemu moze nie potrzebne. Ale ten co biega półmaraton w godzinę, to ten półmaraton biega tak na 90-91%. Czyli gdyby trenował do dyszki, to by sie do swojego T10 nawet nie zbliżał. Bartek, nie...
