Rekrutacja startuje już dziś! Dołącz do społeczności ASICS FrontRunner.
Yacool i Agata w WTK po powrocie z Kenii
Wszystkie wspomnienia znowu odżyły, miałem ochotę do niej wrócić, wziąć ją na ręce, powiedzieć jak ją kocham. Zacisnąłem zęby i zbliżyłem się do Toma.
Wigilijna opowieść o pewnym mało znanym biegu gdzieś, w "Ameryce". Wszystko dzieje się oczywiście 24 grudnia. Ponieważ opowieść jest dosyć długa, podzieliliśmy ja na trzy...
Nowy biegowy teledysk MEZO. Nagrywany chyba jeszcze przed zmianą trenera.
4:30 rano przyjazd do Nairobi. Ciemno, środek nocy, a miasto nie śpi, całe się rusza, zgiełk i harmider. Przesiadka do bardzo wygodnego i ekskluzywnego autobusu z Tanzanii....
Polecamy wszystkim ciekawy film dokumentalny o zawodnikach kenijskich. Niestety jest tylko po angielsku, ale mamy nadzieję, że spora część naszych czytelników poradzi sobie.
Dzisiaj wchodzi na ekrany film pt: "Najlepszy", film o jednym z nas, biegaczu, ultrasie, potem też triatloniście. Mowa o Jerzym Górskim. Film jednym przypomni jego postać a...
Jeżeli na start ma się dostać 50 tysięcy ludzi to wiąże się to z utrudnieniami. Ciekawa relacja Marka Bogdoła.
Historia Jerzego Górskiego – narkomana, monarowca, sportowca i społecznika żyje poza kinowym ekranem. Łukasz Grass, redaktor naczelny Business Insider Polska i założyciel...
08.04.2019 - 14.04.2019 Poniedziałek Plan: 2km easy + 7x 1200m@3'45/400m + 2km easy Wykonanie: 2km@4'38 1200m@3'42/400m@5'27 1200m@3'43/400m@5'30 1200m@3'42/400m@5'27 1200m@3'41/400m@5'37...
Ten tekst Pawła bardziej by pasował jako wpis tu na forum, niż jako "felieton"
Nie wiedziałem, że pięta Haglunda może atakować dorosłych, walczyłem z tym jak miałem naście lat. Jonoforeza i inne tego typu pierdoły. Tym bardziej, gratulacje za wynik i za zwycięstwo
Marek, to sa bardzo ważne pytania. Ja bym ich tu jednak nie stawiał, bo otrzymasz bardzo różnorodne odpowiedzi. Ta wiedzę maja bardzo mało trenerów na świecie. Ale na pewno nie na siłowni. Mozna...
Sztokholm płaski nie jest, biegałem kilka razy niedaleko, i góra dół co chwila.
spójrz jakie jednostki robiliście, na jakim etapie planu byłeś Ty i on, czy nie jest tak, że bardziej eksploatujący trening, ew. na zmęczeniu = niższa kadencja, a więcej świeżości, np....
Masz szczęście, kupiłeś używany a masz nówkę
Co do ewentualnej złej diagnozy - dostałem kompleksowy zestaw badań, więc raczej jestem jej pewien, przy opisywanym przez Ciebie ćwiczeniu - podnoszę chorą mogę i uginam ją w kolanie, a następnie...
zero Rejtana. uważasz że te felietony są dobre?? wiem o gustach się nie dyskutuje. tylko trzeba je mieć. choćby ciut ciut.
Dzięki, wszystko już działa. Pozdrawiam
