Jakiś czas temu, właściwie jak tylko pojawiły się ciepłe dni pomyślałam, że czas już przykręcić bieganie z Pumą (psem Joanna - przyp.redakcji) i napisać o tym posta.
ONZ i IAAF ogłosiły nowe partnerstwo w celu rozwiązania problemu złej jakości powietrza, który prowadzi do 7 milionów zgonów na całym świecie. Partnerstwo będzie wspierane...
Co jest najlepsze w bieganiu? Życiówki? Medale? Ładny wzór na koszulce dołączonej do pakietu startowego? W moim przypadku są to podróże. Start w nowym miejscu jest idealnym...
Prosimy o zaznaczenie pola w profilu użytkownika.
Podebatujmy o znaczeniu Reprezentacji Polski.
Po raz pierwszy w historii, Nike ogłosiło, że będzie partnerem sprzętowym międzynarodowej imprezy lekkoatletycznej.
Ile czasu biegacz poświęca na trening, regenerację a ile na życie?
Poszukujemy ciekawych historii biegowych. Oto pierwsza.
Jaka jest zależność pomiędzy biegowym poziomem sportowym a chęcią startu w biegu przeszkodowym? Odpowiadamy.
Czy maratończycy startują w biegach przeszkodowych?
Dzięki. Zmotywowałeś mnie właśnie do treningów Może jeszcze coś w Beskidach zimą?
www.fitfiletools.com jak nazwa wskazuje obsługuje pliki typu fit. Różne formaty obsługuje https://gotoes.org/strava/index.php
... Dodatkowo SK wyjaśnił, że nawet ustawienie w Beat opcji udostępnienia pulsu na dwa urządzenia przez H10 działa tylko z zegarkiem i smartfonem z BLE. Pas H10 nie będzie widoczny dla dwóch...
Rozwój wiedzy o powięzi jest tak dynamiczny, że oceniając jakąś publikację zwracam uwagę na rok wydania. 2004 to już dość odległy czas dla tej dziedziny. Materiał przejrzę w wolnym czasie. Zlecę...
Kolce.
Nie no, czasy amatorskie a nie zawodowe. Nie 13 a 17 http://mcs.belchatow.pl/wp-content/uplo ... M_OPEN.pdf
Jak chyba wszyscy powyżej. Dwie dyskopatie, L4/L5 i L5/S1, w stanie ostrym to mogłem tylko leżeć, neurochirurg chciała mnie początkowo kłaść pod skalpel. Z jedną zimę poświęciłem na rehabilitację...
ja też miałem darmową z NRG i u siebie na drogi dzień po wysyłce. myślicie ze ma jakieś znaczenie to że mieszkam na wyspach ??? haha ale jedno mogę powiedzieć NRG to bardzo solidna firma!!!
Hej ostatnio intensywnie trenuje.Mam kłopot z zakwasami.Podobno trzeba pić sporo wody.Co jeszcze?Pewnie też zdrowo odżywiać.podzielcie się wiedzą.Z góry dziękuje,
16.11.18 15 km w 1:02:33 (śr. 4:10/km) Dziś mocno się zapracowałem i na bieganie wyszedłem dopiero o 16. Trudno, czołówka na głowę i wio. Zacząłem luźno, bez oczekiwań. Wczoraj było wolne to...
