Skomentuj artykuł Bieganie z przymróżonym okiem - rozmowa z Robertem Motyką

Znany jest eksperyment z Londynu chyba, gdy dwóch podstawionych aktorów poszarpało się w klubie, przyjechała umówiona policja i pogotowie, po czym przesłuchiwano świadków. Niektórzy świadkowie...

No więc przyszła pora i na mój challenge, nakręciliście mnie, żeby spróbować pobiec tysiaka, biegłam pierwszy raz w życiu tysiąc na maksa, minimalny biegany przeze mnie dystans to 10 km chociaż...

110 762,3 +21,1 = 110 783,4

W temacie koni nie siedzę, co najwyżej na jakąś transmisję z przypadku popatrzę, ale na najwyższym poziomie, czy to gonitwy czy parkur, to chyba porównywalne z Formułą 1: dobra stajnia, drogie...

WT 02.06.2020 BS 51'=9 km, 5:41, 141/158 (72%/81%) Nogi fajnie dzisiaj kręciły. Początek wolniutkj. Po niecałych dwóch kilometrach musiałem schować się przed deszczem pod drzewo, bo ulewa...

Zapraszamy do Szczecina bieg w realu , a kto nie może przyjechać to może pobiec na "swoim terenie" https://www.facebook.com/events/1699882926832572/...

Tydzień 23 Poniedziałek WOLNE Wtorek (02.06) Budowanie kilometrażu BS DYSTANS- 12.82 km ŚREDNIE TEMPO- 5:35 min/km WZROST WYSOKOŚCI-43 m ŚREDNIE TĘTNO- 152ud./min MAKSYMALNE TĘTNO- 164 ud./min...

No z moją jemy mniej mięsa ( jeśli chodzi o obiady mięso schodzi na weekendu), choć ja też jem mięso do śniadania czy kolacji ale niecodziennie. Zmianą jest też mniej tłuszczu w potrawach, przez co...

03.06.20 - 6x150m P4' (2x coraz szybciej luzno, 2x 50-50-50, 2x na 99%) Odpuściłem tym razem tartan, było już późno i nie miałem ochoty jechać. Pobiegałem to na asfalcie. Ten trening po 1500m...