Co do części wydzielonej dla kobiet, ich blogi, to akurat myślę podobnie jak Bianka16. Nie wszystkie dziewczyny robią jak Agnieszka, niektóre mogą chcieć mieć dostęp do wydzielonego "damskiego...

Mam wrażenie, że w ogóle nie zrozumiałeś o czym mowa. Decathlon nie przedłużył umowy nie dlatego, że pracownik nie był przez 24h entuzjastycznie nastawiony do zatrudnienia, tylko publicznie...

Odnoszę się do Twojego stwierdzenia, nie do jego interpretacji. A faktu, że niektórzy biegają w sposób określany w uproszeniu "ze śródstopia" nie da się nazwać mitem. Co do tego, czy istnieje...

Hejo. Startowałem kiedyś od podobnego poziomu wagi. Moje zdanie jest takie: jeśli jesteś zdrowy, to mimo unikania niezdrowych rzeczy, nadal jesz za dużo. Z czegoś te kalorie się biorą i jeśli...

15.11.5019 12KM - 55:36 śr. tempo - 4:38 Czuć świeżość po roztrenowaniu, nogi prowadzą się bardzo lekko. Cały dystans na sporym hamulcu. Z optymizmem patrzę na ciężką zimę. Jutro w planach cross...

Hej..biegłem NY maraton w 2018 roku. Atmosfera genialna ( mam wszystkie stolice europejskie do porównania). Organizacja perfekcyjna. Jeśli chodzi o namioty na starcie to są one poszczególnych...

Kinvary twarde? No jest to dla mnie dość kontrowersyjna opinia:) przecież tam jest sama pianka w zasadzie bez jakichkolwiek usztywnień. Mam jakieś adidasy solar drive które wziąłem na...

Skomentuj artykuł „Jesteśmy ponad podziałami" - rozmowa z dyrektorem Wizz Air Katowice Half Marathon

[quote="keiw"nie miałem mięśniowo żadnych problemów na dystansie 110 km. U mnie nie było kłopotów natury mięśniowej, tylko ogólny brak mocy i apatia Dobrze Panowie. To jest konkret. Najwyraźniej...

@Piotr.Valczynski - dzięki za plan. Przeglądnąłem, na pewno coś z tego dodam do swojego treningu ale chyba chciałbym się oprzeć na https://treningbiegacza.pl/artykul/10-k ... w-tygodniu - wersja 3...