Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

Technika biegu - praca rąk

Ruchy rękami podczas biegu wydają się być najlepiej opisanym i przeanalizowanym aspektem techniki biegu. W wielu poradach, które można znaleźć w internecie podany jest...

Dynamika biegu – część III

Bieganie dawno już przestało być domeną dzieci i wyczynowców. Bieganie stało się wielkim biznesem, kreującym nasze marzenia, poglądy i cele. Sam fakt istnienia milionów...

Zapraszamy na trening w warszawskim Parku Żeromskiego

W sobotę o 8:00 zapraszamy na trening w warszawskim Parku Żeromskiego

Dynamika biegu - część II

W pierwszej części artykułu poruszyłem problem rozdźwięku jaki może pojawiać się pomiędzy zaproponowaną metodą oceny dynamiki biegu i weryfikacją tych założeń w praktyce.

Dynamika biegu - część I

GCT (Ground Contact Time) to parametr pokazujący czas kontaktu stopy z podłożem w milisekundach, a VO (Vertical Oscillation) to parametr mierząca odchylenie pionowe inaczej...

Czy Yacool poprawi motorykę rekordzisty świata w maratonie?

Myślę, że bez skrępowania możemy powiedzieć, że Bieganie.pl, jest takim: "think tankiem", jeśli chodzi o bieganie i jego trenowanie. Czytują nas trenerzy i zawodnicy....