Podsumowanie akcji "Czapi vs Maraton" - wywiad z P. Czapiewskim
Oto wywiad, jakiego udzielił nam rekordzista Polski na 800 metrów - Paweł Czapiewski, kilkadziesiąt minut po ukończeniu 15. Poznań Maraton, który był jego amatorskim...
Filmowa relacja z maratońskiego debiutu Pawła Czapiewskiego
12 października w swoim maratońskim debiucie, podczas 15. Poznań Maraton, Paweł Czapiewski pobiegł 2:59:34. Zapraszamy do obejrzenia filmowej relacji z biegu. Na rozmowę z...
Czapi, Go! - ostateczne szacowanie czasu debiutu maratońskiego Pawła Czapiewskiego!
Ostatnia szansa na szacowanie wyniku Pawła Czapiewskiego w 15 Poznań Maraton 12 października
Maraton w Poznaniu już w niedzielę, ile pobiegnie Czapi?
Podobno udział w maratonie nie jest sprawdzianem ale nagrodą za miesiące ciężkich przygotowań. Z całą pewnością będzie tak w przypadku Pawła "Czapiego" Czapiewskiego....
Nieudany ostatni długi trening przed maratonem - przygotowania Pawła Czapiewskiego do debiutu w 15 Poznań Maraton
Nieudany długi trening CZAPIEGO? W miniony weekend Paweł Czapiewski przygotowujący się do debiutu w Maratonie miał pobiec ostatni długi trening przed maratonem. W planach...
To kiedy 2h40? Czapi przed swoim maratońskim debiutem
Czy CZAPI uwierzył w złamanie 3 godzin? Kiedy nastąpiło drgnięcie w treningu? Jak treningowo wyglądał ostatni mocny weekend? Co czeka go w najbliższym tygodniu?...
13 września, Poznań, zapraszamy na trening z CZAPIM!
W najbliższą sobotę o 9:30 w Poznaniu zapraszamy na trening z Pawłem Czapiewskim, który odbędzie się na terenie Parku Rusałka. Jak wiecie, Paweł szykuje się do debiutu na...
Jeszcze miesiąc solidnego treningu - przygotowania Pawła Czapiewskiego do 15 Poznań Marathon
Oto krótkie podsumowanie postępów i plan treningowy Pawła Czapiewskiego na najbliższy miesiąc. Tak jak opisywaliśmy wcześniej na początku Lipca (czyli o 20 dni wcześniej...
CZAPI ciągle mocniej, ale został tylko miesiąc treningu
30km w narastającym tempie, ale został tylko miesiąc treningu. Czy CZAPI da radę? GŁOSUJ!
Czapi się rozkręca - czy zdąży przed Poznaniem?
CZAPI jednak powoli się rozkręca. Ostatnio 20 km ze średnim tempem 4:45, komfortowo. Czy zdąży przed POZNANIEM?
Forum Bieganie.pl
jacekww 29/11 18:27
http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_bilansmiesiacm.png + http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_bilansmiesiacm.png Październik - Listopad Krótko ale napiszę. We...
bieganie.pl 29/11 17:50
Skomentuj artykuł To jest magia multisportu
DKrunner 29/11 17:36
Oj... to był bardzo słaby tydzień. Niestety po niedzielnym biegu w deszczu dopadło mnie przeziębienie i lekki stan podgorączkowy, który utrzymywał się do poniedziałku. We wtorek temperatura wróciła...
lordosiem 29/11 17:34
Dobra jasne nie dostałem żadnej pomocy na forum każdy się mądry skoro piszę że chcę biegać na bieżni i potrzebuję pomocy w jej wyborze to albo piszesz w temacie albo nie zabieraj głosu, czy trudno...
Draksa1981 29/11 17:21
Stroną która ma fajne meble do salonu, sypialni i innych pomieszczeń jest https://www.galameble.com/narozniki/. Znalazłam tak Narożnik w kolorze jasnego beżu do tego kupiłam...
albert80 29/11 15:28
Trening 24.11.2020 Dystans 5,01 km Trochę mnie przewiało i odezwały się zatoki. To z kolei równało sie przeziębienie i brak drugiego treningu w tygodniu. Trening 29.11.2020 Dystans 8,01km...
pawo 29/11 15:03
No i co teraz? Przecież nie musisz zwracać na to uwagi i podejść do tego sceptycznie. Nikogo nie chce przekonać. A nic teraz, trza w góry jechać. Na poważnie to po prostu myślałem, że trafiłeś...
sebastian899 29/11 14:50
23.11.20-29.11 6 treningów biegowych , łączne 89.6 km w tym 10km w 3.55, szybszy BS po crossie , 10*100 skip A, 14 przebieżek 100m + 1.20h cwiczenia w domu
Przemkurius 29/11 14:26
14km po 5'10 najciężej było wyjść z domu. https://i.imgur.com/txqdUUW.jpg trening się odbył. taki opis będzie chyba najtrafniejszy. dzień z serii, że nie chce się funkcjonować a...
Aniad1312 29/11 13:13
29 listopada 2020 Od ostatniego razu nie chciało mi się biegać. No, może jakieś przebłyski odezwały się w piątek po południu (może by stadion...?), ale nie miały siły przebicia. Dziś biegowo...