Wegetariańska dieta i bieganie receptami na długowieczność?
21 i 22 stycznia, jak co roku, przypada święto babci i dziadka. Przekonanie ich do zmiany nawyków żywieniowych i, przynajmniej, regularnych spacerów są najlepszymi...
21 i 22 stycznia, jak co roku, przypada święto babci i dziadka. Przekonanie ich do zmiany nawyków żywieniowych i, przynajmniej, regularnych spacerów są najlepszymi...
Kolejna porcja książek dotyczących odżywiania. Niby odżywiania roślinnego, ale właściwie nie tylko, a nawet bardzo nieroślinnego. Polecam lekturę naprawdę wszystkim,...
Czytaliście kiedyś artykuły poświęcone soi na stronach i forach poświęconych fitness i kulturystyce? My trafiamy na nie bardzo często. Zwykle autorzy starają się nas za...
Podobno na diecie wegańskiej czekają nas wyłącznie niedobory białka i żelaza, zmęczenie i monotonia na talerzu. Część sportowców od lat przekonuje nas, że wyłączając ze...
Pochodzi z Ameryki Południowej. Jest uprawiana od blisko 5 tysięcy lat. I wcale nie chodzi o piłkę nożną. Ale o quinoa, zwaną również komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim....
Prezentujemy kolejną porcję książek dotyczących odżywiania. Niby odżywiania roślinnego, ale właściwie nie tylko, a nawet bardzo nieroślinnego. Przedstawione poniżej opinie...
Od pewnego czasu regularnie prezentujemy Wam artykuły na temat wpływu wegańskiej diety na nasze biegowe (i nie-biegowe) życie. Teraz pora mocniej zgłębić tą tematykę....
Pamiętam, kiedy zaczynałem swoją przygodę ze sportem, widziałem, jak moi starsi koledzy pochłaniali tony jedzenia. Myślałem wtedy, no jak siedzą tu koło mnie mistrzowie to...
Od pewnego czasu regularnie prezentujemy Wam artykuły na temat wpływu wegańskiej diety na nasze biegowe (i nie-biegowe) życie. Teraz pora mocniej zgłębić tą tematykę....
Świeże soki, koktajle i herbaty ziołowe zamiast napojów gazowanych? Stewia, miód, syrop z agawy zamiast doprawionych toną dodatków chemicznych słodyczy? To tylko część z...