The Stick czyli Kijek - relacja z Georgii
Nasz zaoceaniczny wysłannik Wojtek przedstawia nowe, proste i wg niego ciekawe urządzenie do automasażu: The Stick, czyli po prostu... Kijek. "- Kiedy pod koniec marca...
Nasz zaoceaniczny wysłannik Wojtek przedstawia nowe, proste i wg niego ciekawe urządzenie do automasażu: The Stick, czyli po prostu... Kijek. "- Kiedy pod koniec marca...
Biegacz nie modelka - jeść i pić musi. Podstawowe zasady odżywania biegacza i nie tylko.
Kontuzje kolan. Odpowiadamy na najczęściej pojawiające się pytania amatorów biegania. Poniższy tekst jest skrótem wykładu dr Zbigniewa Czyrnego, fachowca w zakresie...
W dniu 19.04.2008 r. w Klinice rehabilitacji Sportowej Ortoreh odbyło się pierwsze sympozjum dla biegaczy.
Jak się przygotować do biegów i zbiegów górskich - radzi klinikarehabilitacji.pl
Bieganie.pl rozmawia z Darkiem Błachnio z Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie. Prywatnie - Darek jest również biegaczem, życiówką w maratonie - 2:30. Dowiadujemy się,...
Bulimia, powszechnie znana i nagłaśniana przez media choroba związana z zaburzeniami łaknienia, w sporcie ciągle jest tematem tabu. Wciąż niewiele możemy znaleźć informacji...
Zaczynasz bieganie? Postaraj się, abyś nie skończył szybko. Zamieszczamy wskazówki oraz zestaw ćwiczeń, które ułatwią początkującym rozpoczęcie biegania bez kontuzji i...
Krzysztof Piszczatowski, ksywka "Szaman", to fizjoterapeuta i masażysta naszej reprezentacyjnej sztafety 4x400m. Stawia na nogi tak skutecznie, że zawodnicy nie chcą, aby...
Napoje izotoniczne to suplement diety, który cieszy się ogromną popularnością wśród osób aktywnych fizycznie, a w szczególności u biegaczy.