Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

Krioterapia - leczenie zimnem

Leczenie lodem - według specjalistów kliniki Ortoreh.pl, tych samych, którzy zapewnili masaż lodem uczestnikom zeszłorocznego Maratonu Warszawskiego.

POSE czyli Dr ROMANOV i jego wyznawcy

I ty możesz przystąpić do wyznawców tajemniczego Dr Romanova, który mówi: "zapomnij o butach w jakich biegałeś do tej pory, naucz się biegać od nowa, a czerpać będziesz z...

Porozmawiajmy o ... kolanach

Kolano - jeden z najważniejszych stawów dla biegacza. Kiedy jest w pełni sprawne, nie pamiętamy o nim, kontuzjowane staje się powodem naszych frustracji. Tłumaczymy, z...

Kardiolodzy Rekomendują Sport

Rekomendacje amerykańskich kardiologów, skupionych w organizacjach stawiających sobie za cel promowanie wiedzy o zdrowotnych aspektach regularnej aktywności fizycznej.

Badania biomechaniki przed maratonem w Poznaniu

13 października już po raz drugi klinika rehabilitacji sportowej Ortoreh.pl z portalem Bieganie.pl wykonywała badania biomechaniki stóp biegaczy. Tym razem akcja odbyła się...

Analiza biomechaniki stóp i nóg biegaczy

Na dzień przed 29 Flora Maratonem Warszawskim, klinika rehabilitacji sportowej ORTOREH.pl już po raz drugi przeprowadziła badania stóp biegaczy. Tym razem była to wspólna...

Cukrzyca a wysiłek fizyczny

Cukrzyca a bieganie. Aktywność fizyczna stanowi niezbędny element profilaktyki i leczenia w niektórych schorzeniach a przede wszystkim w otyłości, nadciśnieniu, chorobach...

Uraz - pierwsza pomoc

Kilka podstawowych rad jak zachować się w przypadku "złapania" najbardziej popularnych kontuzji biegowych.

Nie zapominajcie o ćwiczeniach ogólnorozwojowych

EWA WITEK, klinikarehabilitacji.pl: "Coraz więcej osób zgłasza się z problemami zdrowotnymi. Moje spostrzeżenie z rozmów i badania biegaczy: tylko biegacie – zapominacie o...

Wysiłek fizyczny a czynność układu pokarmowego

Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego związane z uprawianiem sportu wyczynowego to istotny problem w medycynie sportowej. Szacuje się, że co drugi zawodnik...