Amator na dopingu - o kampanii "Gramy Fair"
Zmieniaj modele butów, by uniknąć kontuzji (badania)
Autodestrukcja tudzież autoagresja to synonimy określające zbiór zachowań podejmowanych dobrowolnie, które bezpośrednio lub pośrednio zagrażają zdrowiu (emocjonalnemu,...
Z marką Montrail po raz pierwszy zetknąłem się chyba w roku 2010, kiedy to sponsorowany przez nich Geoff Roes wygrał kultowy amerykański wyścig 100-milowy Western States.
Dietetyka dla wielu osób może wydawać się niezrozumiała, a przeczące sobie hipotezy które słyszymy w mediach wprowadzają zamęt w naszych wyborach żywieniowych. Bardzo łatwo...
W Polsce rocznie odbywa się kilka tysięcy imprez biegowych. Większość z nich nie stanowi areny rywalizacji profesjonalnych sportowców. To okazja do sprawdzenia swoich sił...
Jeśli do tej pory nie uprawiałeś żadnej aktywności fizycznej lub była ona niewielka a teraz chcesz zacząć biegać i masz wątpliwości, czy należy skonsultować się z lekarzem...
Po co własny izotonik? Żeby nie przegrać finału ligi NBA.
Czy wasze kubki smakowe pokochają nowe batony naszego forumowicza? My spróbowaliśmy:)
Czy wyobraża sobie ktoś dzisiejsze masowe bieganie bez żeli energetycznych? Mam wrażenie, że nie…
Dziwne by było, gdyby biedacy z Kenii mieli lepsze metody oszukiwania kontroli antydopingowej, niż np. mająca nieograniczone środki Rosja. Z drugiej strony ich bardziej utytułowani koledzy...
25 lat temu to było wyzwanie wyjść biegać w leginsach
Pesymistyczne nastawienie przyciąga negatywne zdarzenia
Ważne aby zacząć spokojnie.
http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 18.05- wolne 10km z żoną. 19.05- 16km, śr. tempo 5:02min/km Gratulacje !
Honorata miała mały przerzut do mózgu ;/ Zakończyło się operacją, wg. jej relacji powinno być wszystko ok jeśli chodzi o ten nowy problem ale przyznam,że ona ma niesamowitą psychikę i wolę walki....
Rożnica jest taka, ze ABC i plotki nie maja poprawić styl biegu, tylko poprawić efektywność biegu. To ze jakiś tam zawodnik brzydko biega jest dla mnie trzeciorzędne, jeżeli dalej medale sa i...
Aż ciężko się to czyta Na autorytet prócz treści ma w obecnych czasach wpływ ma siła przekazu i zasięg. Same wyniki jeśli nie przekazuje się treści przede wszystkim anglojęzycznie za daleko się...
Witam. Chcialbym się zapytać co polecacie do biegania na okres jesieni i zimy? Byłbym wdzięczny za sugestie. pozdrawiam i miłego dnia życzę.
25.05.2019 - Na bombie Dobra, to było głupie... Dziś miał być relax, oglądanie finału PGNiG Superligi, piwko i te sprawy... było tak do czasu - z różnych przyczyn musiałem się spocić i odreagować....
