viewtopic.php?f=28&t=57044&start=0 Jeśli masz wyliczone tak jak jest tutaj opisane, to znaczy, że dobrze. Spójrz, tam na dole strony jest wszystko. Na moim blogu Keiw bardzo fajnie to wytłumaczył.

15.08.2019 (czwartek) Dzień zaczął się od porannego spaceru w lesie z synem i psem Po południu wybraliśmy się całą rodziną na spacer do pobliskiego sanktuarium gdzie odbyła się msza święta....

Co masz na myśli twarty reset jaka sekwencja?

Tak trzymaj!!! I to na treningu!

Zastanawiałem się czy żonie nie sprezentować Ignite za wysłużonego już A360, ale myślę jeszcze nad Samsung Galaxy Watch Active 2, który wkrótce ma być u nas dostępny. Jeszcze muszę to przemyśleć

16.08 Dzień odpoczynku od biegania wypełniony ćwiczeniami górnej połowy ciała. 17.08 Postanowiłem powtórzyć trening sprzed 2 dni, bo po tamtym był jednak niedosyt - nogi nie kręciły jak trzeba na...

Jak w tytule. Zlamanie przy nasadzie bez przesunięcia.Kulminacja urazu 23 maja. Na dzień dzisiejszy 12 tyg od złamania. Bieganie 3x w tyg około 5km w trampkach po betonie. Dieta byle jaka, sterydy...

Ruth Chepngetich (25) ma życiówki na poziomie: 10 km 31:12, Half Marathon, 1:05:30, Marathon 2:17:08. W tym roku wystartuje na MŚ w maratonie i niedawno na stronie pajawił się o niej...

Jeśli jedyny wymóg to "coś nowszego" to bierz 945 - jest nowszy niż 935 więc będziesz bardziej zadowolony.

Witam Powoli wracam do biegania i chciałbym zmienić mój wyslużony Polar m400. Zegarek służył będzie głównie do biegania, choć czasami też lubię pojeździć na rowerze. Zastanawiam się nad tymi dwoma...