przede wszystkim to nie Kamil byl slaby, tylko Robert jest w Tatrach piekielnie mocny i nawet przez ludzi ktorzy go znaja - niedoceniany. wiec tu nie powinno byc zaskoczenia, ze jak to, co sie z...

W Pegasus 32 oraz Glide boost 7.Można je jeszcze kupić

Skomentuj artykuł Bez fajerwerków - relacja z DL w Birmingham

BIEGIEM, ROWEREM, WPŁAW, PO GÓRACH, NA POLIGONIE… to nasi aktywni weekendowi sportsmeni z pod znakiem Akademii Biegania Grudziądz. Gratulacje dla wszystkich....

http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningd.png 12.08.2019 - 18.08.2019 Poniedziałek 12 km BS (4:26) Nogi trochę obolałe ale dawały radę. Wtorek 15 km BS (4:21) Niestety pod...

https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 15.08 Cross 9,2km, 5:39/km, 300m do góry, 159bpm avg https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 16.08 Cross 11,10km...

Gratuluję wyniku! Co do wywiadu, ciekawym było by się dowiedzieć, co skłoniło Kamila do treningu maratońskiego? Tym bardziej, że nie jest to tylko kwestia odskoczni na jeden sezon. Jakie są cele i...

Witam. Mam 50 lat jestem mężczyzną 85kg i 179 cm wzrostu. Moim celem jest zrzucenie paru kg. Ważyłem cztery tygodnie temu 90. Teraz jestem na diecie i zacząłem biegać dwa tygodnie temu, a raczej...

18.08.2019: 11.61km BS, czas 1:06:30, śr. tempo 5:44min/km, śr. tętno 148, maks. tętno 171 (jakiś fakap garmina, poza jednym dziwnym skokiem maks był chyba 158) Nic specjalnego, luźny bieg....

Ja czekam, aż Joyciline Jepkosgei zadebiutuje w maratonie. W 2017 miała niesamowitą formę, 2 razy poniżej 1:05 w półmaratonie i rekord świata, 29:43 na 10km na wymagającej trasie w Pradze i też...