Zbadano wpływ pasywnego rozciągania mięśni szkieletowych na reakcje układu krążenia.
Czy bieganie w centrach dużych miast jest szkodliwe?
Okres dojrzewania to kluczowy okres w rozwoju młodych sportowców gdzie duże zmiany w stanie hormonów powodują szybki fizyczne wzrost, rozwój cech płciowych, osiągnięcie...
Dyskusja panelowa zderzająca świat medycyny i ratownictwa medycznego ze światem organizatorów imprez biegowych.
Rok temu smog po raz pierwszy wstrząsnął opinią publiczną. Teraz Aviva postanowiła zmierzyć się z problemem i wziąć sprawy w swoje ręce. Dlatego 14 listopada – Światowy...
Jak długo brak wymogów będzie dobrą wymówką?
Co łączy Sage'a Canaday'a z Patrycję Bereznowską ?
Jak powszechny jest doping w sporcie wyczynowym? Grupa naukowców (z Niemiec, USA, Wielkiej Brytanii i Norwegii) przeprowadziła sześć lat temu badanie ankietowe na grupie...
Wiele osób w pracy nad składem ciała rezygnuje z treningów Cardio z powodów nie do końca uzasadnionych faktami.
Dzisiaj opisujemy produkty marki własnej Decathlonu – Aptonia, czyli suplementy diety i produkty żywnościowe dla sportowców.
86 992+10,6=87 002,6
kota dawno nie było. http://cichykot.com/zdjecia/DSCF1226.jpeg
BTW: nie widać obrazków które wkleiłeś. Trzeba być zalogowanym na jakieś konto na guglu czy coś. Poprawiłem, powinno być lepiej. Po 2 dniach chodzenia muszę przyznać, ze są bardziej wymagające...
Warunkiem sukcesu jest zgrana ekipa. Dziękuję wszystkim za pomoc przy pakietach na Bieg Trzech Plaż. Ponad 1200 reklamówek przygotowanych, numery startowe posegregowane a resztę będziemy ogarniać...
Biegam w Nike FreeRun 4.0, do niedawna chodziłem na co dzień w Merrell Bare Access 4. Kamyk przebił podeszwę na pięcie więc kupiłem do chodzenia Vapor Glove 3 i ... nie odważyłbym się w nich...
Ja sam byłem zawsze fanem słuchawek przewodowych dopóki nie dostałem prezentu w postaci słuchawek bezprzewodowych. Były to Afterhokz Trekz Titanium - bardzo dobre słuchawki, komfortowe i...
Nie "nigdy nie potrzebowałeś", tylko "nigdy nie robiłeś" :) Przed siłownią powinieneś się rozgrzać (przed biegami w wersji jakie opisałeś niekoniecznie, choć nie zaszkodzi choć krótka chwila: kilka...
Ahhh jeszcze tylko paręnaście godz. i człowiek dołączy
Tak, to ciekawa idea. Ludzie zgłaszają sie ochotniczo, że moga kogoś prowadzić bo dobrze znają trasę, na stronie WS100 jest nawet specjalne miejsce: http://www.wser.org/pacer-request/ Np dla...
