W jakim kraju są produkowane te buty? Made in U.S.A?

Też tak sądzę, ale co zrobić, żeby chociaż ten jeden oficjalny, a nie treningowy półmaraton przebiec bez bólu?

http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_zawodyn.png Dziś odbył się mój pierwszy w życiu wyścig na dystansie 5 km. Czekam jeszcze na oficjalne wyniki poznańskiego CityTrail, ale i...

Witam. Zapisałem się pierwszy raz na Rzeźniczka i teraz zastanawiam się nad butami. Biegałem do tej pory po asfalcie i nie mam doświadczenia w butach do tego rodzaju terenu. Oglądając filmy z...

ja byłem teraz na 70km i 2 lata temu na 48km. moim zdaniem w tym roku od iwonicza było zdecydowanie więcej błota niż 2 lata temu - po tamtej edycji zastanawiałem się skąd te legendy o błocie. a...

napisałem już kilka razy, że to jest informacja bezpośrednio od organizatora. najwyraźniej nie chcesz czytać ze zrozumieniem.

Spoko, forum jest po to, żeby pytać. Cel powinien być: Realny (czyli osiągalny) Ambitny (czyli, żeby Cię motywował) Mierzalny (o to akurat w bieganiu jest łatwo) Określony w czasie (czyli, żebyś...

76 359,6 + 7 = 76 366,6

http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_zawodyn.png Dystans: 5 km Czas: 24:56 Tempo: 4:59 min/km *Parkrun

Marco wygląda, że miałem trochę ułatwione zadanie bo niestety w decathlonie rozmiarówka kończy się na rozmiarze stopy 45 i obwodzie łydki 42cm, a ja potrzebowałem czegoś większego (47, 43.5cm)....