Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

"- Dopingowiczu, kryj się!" - rozmowa z Darkiem Błachnio

Bieganie.pl rozmawia z Darkiem Błachnio z Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie. Prywatnie - Darek jest również biegaczem, życiówką w maratonie - 2:30. Dowiadujemy się,...

Bulimia w sporcie

Bulimia, powszechnie znana i nagłaśniana przez media choroba związana z zaburzeniami łaknienia, w sporcie ciągle jest tematem tabu. Wciąż niewiele możemy znaleźć informacji...

Bieganie dla homo internetus

Zaczynasz bieganie? Postaraj się, abyś nie skończył szybko. Zamieszczamy wskazówki oraz zestaw ćwiczeń, które ułatwią początkującym rozpoczęcie biegania bez kontuzji i...

Kardiolodzy Rekomendują Sport

Rekomendacje amerykańskich kardiologów, skupionych w organizacjach stawiających sobie za cel promowanie wiedzy o zdrowotnych aspektach regularnej aktywności fizycznej.

Cukrzyca a wysiłek fizyczny

Cukrzyca a bieganie. Aktywność fizyczna stanowi niezbędny element profilaktyki i leczenia w niektórych schorzeniach a przede wszystkim w otyłości, nadciśnieniu, chorobach...

Wysiłek fizyczny a czynność układu pokarmowego

Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego związane z uprawianiem sportu wyczynowego to istotny problem w medycynie sportowej. Szacuje się, że co drugi zawodnik...

Morfologia Krwi

Potrafisz zinterpretować wyniki badania morfologicznego swojej krwi? Wiesz jakie są normy? Co kryją za sobą różne, tajemnicze oznaczenia?

Sauna!

Finowie nie od dziś wiedzą jak zbawienną moc posiadają sauny i łaźnie parowe. Pora, żeby Polacy również odkryli jej zdrowotne właściwości.