Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

Masz astmę? - Zacznij biegać!

Tak bardzo dobrze słyszałeś(-aś), aby wygrać z astmą trzeba zacząć biegać, biegać i jeszcze raz biegać! Dla wielu osób to pewnie absurd, jednak postaram się wam udowodnić...

Historia pewnej arytmii

Na skutek tragicznego wypadku w Poznaniu, w mediach masowych zaczęły pojawiać się debaty gdzie dyskutowane są zdrowotne ryzyka wynikające z biegania i nawet kwestionowany...

O zdrowotnych ryzykach uprawiania biegania

Cały kraj obiegła wczoraj informacja o śmierci mężczyzny biorącego udział w Maratonie Poznańskim. Śmierć biegacza bywa zastanawiająca, zwłaszcza jeśli bezpośrednią...

Paszport Biologiczny - starcie z dopingiem nową bronią

Wg specjalistów walczących z dopingiem, dostępność produkowanych w laboratoriach substancji, identycznych do tych produkowanych naturalnie przez ludzkie ciało utrudnia...

Czy biegać w centrach miast narażając się na spaliny?

Czy biegać w centrach miast narażając się na spaliny? Badania na myszach pokazują, że bieganie ma działanie przeciwzapalne.

Zaburzenia Rytmu Serca u Sportowców

Jest wiele dowodów na to, że regularny, umiarkowany wysiłek fizyczny poprawia ogólną sprawność i korzystnie wpływa na zdrowie i układ krążenia – zmniejsza ryzyko miażdżycy,...

"- Dopingowiczu, kryj się!" - rozmowa z Darkiem Błachnio

Bieganie.pl rozmawia z Darkiem Błachnio z Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie. Prywatnie - Darek jest również biegaczem, życiówką w maratonie - 2:30. Dowiadujemy się,...

Bulimia w sporcie

Bulimia, powszechnie znana i nagłaśniana przez media choroba związana z zaburzeniami łaknienia, w sporcie ciągle jest tematem tabu. Wciąż niewiele możemy znaleźć informacji...

Bieganie dla homo internetus

Zaczynasz bieganie? Postaraj się, abyś nie skończył szybko. Zamieszczamy wskazówki oraz zestaw ćwiczeń, które ułatwią początkującym rozpoczęcie biegania bez kontuzji i...

Kardiolodzy Rekomendują Sport

Rekomendacje amerykańskich kardiologów, skupionych w organizacjach stawiających sobie za cel promowanie wiedzy o zdrowotnych aspektach regularnej aktywności fizycznej.