Rozdział 7 – Montreal 76
Po udanym sprawdzianie w postaci tytułu Mistrza Europy na półmetku olimpijskich zbrojeń przyszedł czas na decydującą fazę przygotowań. Malinowski zdawał sobie sprawę ile...
2 EURO
Malinowski, mimo iż ceniony w biegowym światku, pozostawał do roku 1974 z zerowym kontem medalowym. Obycie w międzynarodowym gronie, które zdobywał na przestrzeni pięciu...
Malinowski, Rozdział 5 - "Mama"
Kolejny, tym razem piąty rozdział książki Łukasza Panfila o Bronisławie Malinowskim. "Kim dla człowieka jest Matka? Zapewne ile istnień ludzkich tyle odpowiedzi. Każdy pod...
Malinowski, Rozdział 4 - "Branża"
Z zasłyszanych legend i faktycznych przekazów otoczenia Bronisława Malinowskiego można wywnioskować, że był typem introwertyka. Uprawiając jednak dziedzinę, której domeną...
Malinowski, Rozdział 3 - "Początek"
Po przestudiowaniu biografii wielu wspaniałych lekkoatletów można dojść do wniosku, że znakomita większość z nich trafiła do sportu w wyniku ujawnienia ponadprzeciętnych...
Malinowski, Rozdział 2 - Moskwa '80
Dla Bronisława Malinowskiego Moskiewskie Igrzyska Olimpijskie stały się pierwszoplanowym celem 28 lipca 1976 roku. Tego dnia Bronek pobił do dziś aktualny rekord Polski na...
Malinowski Rozdział 1 - Fatum
Z pięciorga rodzeństwa Bronka słyszałem wcześniej jedynie o najstarszym Robercie, prezydencie Grudziądza. Był on pierwszym motorem napędowym kariery późniejszego Mistrza...
Prolog
30 lat temu, 27 września 1981 roku w wypadku samochodowym zginął Bronisław Malinowski, po dziś dzień jeden z największych jeśli nie największy polski długodystansowiec,...
Od autora
Chcemy przybliżyć Państwu postać Bronisława Malinowskiego poprzez publikowaną w rozdziałach książkę internetową. Będzie to podróż przeplatana zwykłą codziennością, karierą...
Forum Bieganie.pl
bankowymaks 01/12 19:08
Hej Charm, Mala sliczniutka. Zycie wywrocone, ale mam nadzieje na lepsze. Nie wymagaj od siebie za dużo, tylko tyle, ile sama chcesz dac. Masz czas dla siebie i korzystaj z niego. Ja wspominam moje...
bieganie.pl 01/12 16:59
Skomentuj artykuł Olesno na 10 pętlach
sebbor 01/12 16:49
Piątek 27.11.2020 wolne Sobota 28.11.2020 nic w planie było wybiegać wieczorem jakąś dyszkę. Niestety sprawy się poprzedłużały, składanie ławy u matki mnie wymęczyło , zlądowałem w domu późno i...
Mossar 01/12 16:30
Gdybyście decydowali się na ten but, polecamy przed zakupem przymierzyć go w sklepie, gdyż w naszym odczuciu rozmiarówka rozjechała się o pół numeru. Zgadzam się. Też byłem zaskoczony, że...
Mossar 01/12 16:08
https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 1 grudnia 2020 Fartlek 30s szybko/30s marsz z psem Jako, że biegam po mocno pagórkowatym lesie z psem to jedyna sensowna forma akcentu...
RysK0 01/12 16:05
Ostatnia para, czarne escalante 43 za 299,50 w Tricentre
bankowymaks 01/12 15:02
Ze stresem często można poradzić sobie bez twardych leków. Tabletki ziołowe nie otumaniają a uwalniają od stresu (np. Neurexan).
przemekEm 01/12 13:14
T6: https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png PN: Ten tydzień postanowiłem zacząć trochę żywiej, lekkimi podbiegami. Podbieg około 220m, 5-6m w górę, było zimno więc planowałem...
Aniad1312 01/12 11:40
1 grudnia 2020 Wczoraj towarzyski marszobieg, wyszło 6km. Ile z tego marszu, ile biegu nie wiem, bo nie sprawdzałam. Dzisiaj standardowa 12tka. Zaczęłam wolniej, 5:50. Tak mniej więcej biegłam...
Sikor 01/12 11:33
-> Achilles w prawej nodze wciaz doskwiera. W zeszlym tygodniu niestety tylko 2 biegi zaliczylem. Nie chce i nie moge sobie pozwolic na jakies dlugie przerwy, dlatego probuje z tego wychodzic bez...