Droga nad Reglami
Drugi dzień obozu biegowego to trasa znana pod nazwą: "Droga nad Reglami". Test pozwolił nam na podział na trzy grupy zaawansowania. Całe szczęście, bo tylko dzięki...
Mocnym akcentem zaczął się nowy turnus obozu biegowego
Drugi z letnich turnusów biegowych Bieganie.pl z Grzegorzem Gajdusem właśnie się rozpoczął. Pierwszy dzień to głównie test progresywny. Osoby przyjeżdżające do nas po raz...
Wyścig, ostatni dzień lipcowego obozu z Grzegorzem Gajdusem
Jak odpowiedzieć na pytanie: "Dlaczego w zawodach długodystansowych biegam za wolno?" Jedną z odpowiedzi może być: "Bo zazwyczaj na treningach biegasz wolno albo rzadko...
Drugi dzień obozu - Droga Nad Reglami
Drugiego dnia obozu uczestnicy udali się na drogę Nad Reglami. Trudno powiedzieć, czy to jest oficjalna nazwa ale jest to bez wątpienia trasa dużo ciekawsza niż Droga pod...
Rozpoczął się pierwszy letni Obóz Biegowy z Grzegorzem Gajdusem
Pierwszego dnia nasi uczestnicy wykonywali test o narastającej intensywności. Jest wiele różnych rodzajów testów progresywnych ale generalnie zasada jest jedna - w równo...
Weekendowy Obóz Sportowy
Zapraszamy na weekendowy obóz sportowy z Jackiem Ksiąszkiewiczem (yacoolem) w Puszczy Zielonka pod Poznaniem. Celem obozu jest przybliżenie tematyki biegania...
Weekend biegowy w Szklarskiej Porębie, 7-10 czerwca
Zapraszamy do aktywnego - biegowego spędzenia długiego weekendu 7-10 czerwca 2012 wspólnie z JCommerce i Bieganie.pl w Szklarskiej Porębie!
Obóz biegania naturalnego
Zapraszamy na drugą edycję weekendowego obozu sportowego z Jackiem Ksiąszkiewiczem (yacoolem) w Puszczy Zielonka pod Poznaniem. Obóz będzie kontynuacją pierwszego...
Obóz "Biegania Naturalnego"
Weekendowy obóz dotyczący biegania naturalnego. Chcemy Państwu zaproponować wzięcie udziału w pilotażowym projekcie. Celem obozu jest przybliżenie tematyki biegania...
Lutowy obóz bieganie.pl zakończony
Zakończył się drugi zimowy obóz biegowy Bieganie.pl z Grzegorzem Gajdusem. Pogoda nas nie rozpieszczała, duże opady śniegu skutecznie utrudniały swobodne poruszanie się po...
Forum Bieganie.pl
Tillo - biegam, bo biegam :)
Tillo 24/09 12:29
18.09.2017 - 24.09.2017 Poniedziałek 40 min BS (4:47) + 8 przebieżek Do 6 km wszystko w porządku, od 6 km walka o przetrwanie. Rozłożyło mnie całkowicie, jakbym dostał kijem w głowę. Chyba dopada...
Zioła wpływające na wydolność sportowca - Legalny DOPING!
Yahoo 24/09 12:06
Ps. Właśnie sobie przejrzałem wątek kilka postów wstecz i nasuwa mi się jedna konkluzja: ludzie, nie szkoda wam kasy wydawać na takie pierdoły? A ty wydajesz pewnie pieniążki na kubeczki kfc,...
Jak nauczyć się biegać szybko i poprawnie?
Runner11 24/09 11:59
Biegaj zbiegi
Maraton Warszawski 2017
Kangoor5 24/09 11:53
Ale masakra wśród kobiet!
Komentarz do artykułu Czy Kipsang lub Kipchoge pobiją w Berlinie Rekord Świata ?
jarjan 24/09 11:21
wg komentatora - Adola - najszybszy debiut w historii.
Skoor - masochizm usystematyzowany
Skoor 24/09 11:20
23.09.17 - 10km zawody Nie ma o czym specjalnie pisac bo to kolejna... hmmm... moze nie kleska, ale nie specjalnie satysfakcjonujaca wypadkowa braku wytrzymalosci. Pierwsze 2km wyszly po 3:40,...
Kurtka biegowa z pełnym czy niepełnym suwakiem
blas 24/09 10:01
Z pełnym suwakiem masz większy wybór. Nie ważne jaki dystans biegu, ale kurtkę z pełnym suwakiem założysz w biegu/marszu obejmując plecak/kamizelkę. Mam inov z krókim suwakiem i nigdy nie...
GRUDZIĄDZ BIEGA
maratończyk 24/09 09:57
Dzisiaj trzymamy kciuki za Anię Anna Pawlik która biegnie Maraton Warszawski oraz za Willy Krzysztof Lach zaliczający terenową masakrę i oczywiście za pozostałych też
uczucie słabych kolan po bieganiu
kozim 24/09 00:34
aha no ławek nie mam na drodze niestety ;/ czy te urozmaicone treningi to konieczne ? tzn moje założenie było takie że jak dojde do 30 min truchtem to 2 razy w tygodniu a pozostałe 3 to krótszy...
niejedzenie słodyczy a bieganie
Yahoo 24/09 00:31
O takim olejem roślinnym zajadam sie....