Majówka OBÓZ CHORWACJA
Słońce, plaża, morze i góry. Czego chcieć więcje? Chyba tylko więcej biegać! Tym razem chcemy zabrać was na obóz do Chorwacji na wyspę Krk!
Obozy WIOSNA, LATO
Nowa odsłona obozów bieganie.pl? Tak zarówno w sieci jak i w realu. Sprawdź i przekonaj się że warto z nami trenować!
Czy w peruwiańskich Andach da się biegać? - rozmowa z trenerem Michałem Jaroszem
Przez kilka lat mieszkał w Peru, organizował tam na dużych wysokościach zawody biegowe dla dzieci i młodzieży, prowadził misję. Michał Jarosz, bo o nim mowa to spiritus...
Zapraszamy do Monte Gordo
Obóz przeznaczony dla biegaczy szukających zarówno aspektów turystycznych jak i treningowych. Poranne rozruchy nad atlantykiem, ocena poziomu wytrenowania, analiza techniki...
Śladami inkaskich posłańców - Zapraszamy na obóz biegowy w PERU
Imperium Inków, było największym Państwowym organizmem w czasach przed kolumbijskich. Wszystko zaczęło się od stosunkowo niewielkiego królestwa Cusco, czyli powstałego w...
Biegowa majówka 2018 na Dzikim Zachodzie! Nowa trasa!
Biegowa majówka na Dzikim Zachodzie! Nowa trasa!
III warsztaty z techniki biegania - Spała, 17-19 listopada 2017
Zapraszamy was na III warsztaty z techniki biegania - OPO Spała 17-19 listopad
Obozy Bieganie.pl JESIEŃ-ZIMA 2017/2018
Zapraszamy na nasze jesienno-zimowe obozy biegowe w różnych lokalizacjach. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą poszczególnych wyjazdów!
LETNIE OBOZY BIEGOWE
Zapraszamy na letnie obozy biegowe. Szklarska Poręba, Krościenko nad Dunajcem, Szczawnica, Chorwacja
Obozy w Szklarskiej Porębie - LATO 2017
Kolejny rok z rzędu zapraszamy Was na najlepsze obozy biegowe w Polsce! A dokładnie na naszego "klasyka" w Szklarskiej Porębie. Niesamowita przygoda, niezapomniane wakacje...
Forum Bieganie.pl
Maraton a rozwój masy mięśniowej
wrobeladam31 19/06 06:45
A i ostatnio biegłem dyszkę w granicach 55 minut
Biegający okularnik
Rolli 19/06 00:01
Zawsze (od kilkunastu lat) biegam z okularami. Uzywam zwykle, lekkie, bez oprawek, z plastykowymi szkłami i cienkimi skrzydełkami. Bardzo lekkie. Nigdy mi nie przeszkadzały. Takie cos:...
RODO a imprezy biegowe
Rolli 18/06 23:05
W takim razie (przyznam się, że nie rozumiem takiego zamiłowania do prywatności) Na tym polega prywatność... każdy jest inny.
Jaki czas jest jakościowo lepszy ??
Rolli 18/06 22:57
Tak jak Tompoz to napisał, takie porównanie nie ma duzego sensu. Tu wchodzą takie warunki jak waga ciała, czy on jest dalej rozwinięty od rówieśników, jak wygląda jego tryb życia. Specjalizacja...
Kamil 10km
Kamil2018 18/06 22:31
17.06.2018r Niedziela Trening : 2km+3x1,2(3’45/km)p4’+2km Godz.rozpocz: 12:32 Średnie tętno 175 ud/min Maksymalne tętno 187 ud/min Średnie tempo 3:44 min/km Maksymalne tempo 2:59 min/km
Prawidłowa rozgrzewka przed zawodami 10k, 21,1k, 42,2k
Adam Klein 18/06 22:21
Arek, on ma tam komfortowe warunki, elita w wydzielonej sali, on sie nie rozgrzewał bo uznał, że nie potrzebuje tego.
Spuchnięte śródstopie (ball of the foot)
asor 18/06 22:16
Ciężko stwierdzić tak na oko co to może być. Nie obciążaj stopy przez jakiś czas, zobacz czy przejdzie. Jak nie to idź do lekarza. Na Migdałowej w Warszawie przyjmują specjaliści od stóp,...
Biegaczki będą musiały pilnować testosteronu
Arek Bielsko 18/06 21:53
a to pindol...
jaka czapeczka biegowa?
kkkrzysiek 18/06 21:24
Jest biała z czarnym daszkiem. Wiem, bo mam.
Rekord polski w ilości ultramaratonów dzień po dniu
klancyk3 18/06 21:16
no ok tak rozumując to może i jest na siłę. Jednak biorąc pod uwagę wyczyny np Augusta Jakubika czy Piotra Kuryły można by się pokusić na ich porównanie i wyekstrachowanie rekordów biorąc pod...