Bądź jak Forrest Gump! Biegnij z nami przez Stany Zjednoczone
Wakacje można spędzać w różny sposób. Jednak jeśli jesteś biegaczem żądnym przygody, pragniesz poczuć zew natury i prawdziwą wolność – to jest coś dla Ciebie. Parki...
Majówka OBÓZ CHORWACJA
Słońce, plaża, morze i góry. Czego chcieć więcje? Chyba tylko więcej biegać! Tym razem chcemy zabrać was na obóz do Chorwacji na wyspę Krk!
Obozy WIOSNA, LATO
Nowa odsłona obozów bieganie.pl? Tak zarówno w sieci jak i w realu. Sprawdź i przekonaj się że warto z nami trenować!
Czy w peruwiańskich Andach da się biegać? - rozmowa z trenerem Michałem Jaroszem
Przez kilka lat mieszkał w Peru, organizował tam na dużych wysokościach zawody biegowe dla dzieci i młodzieży, prowadził misję. Michał Jarosz, bo o nim mowa to spiritus...
Zapraszamy do Monte Gordo
Obóz przeznaczony dla biegaczy szukających zarówno aspektów turystycznych jak i treningowych. Poranne rozruchy nad atlantykiem, ocena poziomu wytrenowania, analiza techniki...
Śladami inkaskich posłańców - Zapraszamy na obóz biegowy w PERU
Imperium Inków, było największym Państwowym organizmem w czasach przed kolumbijskich. Wszystko zaczęło się od stosunkowo niewielkiego królestwa Cusco, czyli powstałego w...
Biegowa majówka 2018 na Dzikim Zachodzie! Nowa trasa!
Biegowa majówka na Dzikim Zachodzie! Nowa trasa!
III warsztaty z techniki biegania - Spała, 17-19 listopada 2017
Zapraszamy was na III warsztaty z techniki biegania - OPO Spała 17-19 listopad
Obozy Bieganie.pl JESIEŃ-ZIMA 2017/2018
Zapraszamy na nasze jesienno-zimowe obozy biegowe w różnych lokalizacjach. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą poszczególnych wyjazdów!
LETNIE OBOZY BIEGOWE
Zapraszamy na letnie obozy biegowe. Szklarska Poręba, Krościenko nad Dunajcem, Szczawnica, Chorwacja
Forum Bieganie.pl
Bezuszny - Latający Holender
bezuszny 25/01 21:53
06.01.2020 - 12.01.2020 poniedzialek - wolne Zazwyczaj nie robie postanowien noworocznych. Zdecydowalem jednak wprowadzic kilka zmian, zeby zrzucic nadprogramowe kilogramy i poprawic sile miesni....
Najgorszy dystans 800m...
spaw 25/01 21:17
Ale ja nie chcę biegać długo i wolno. Mi chodziło o podejście od strony wytrzymałościowej w treningu tempowym, czyli głównie praca wolniej niż tempo startowe. To będę robił te wybiegania po...
Praca nad techniką biegu
Mossar 25/01 17:55
Nagrałem swój szybszy bieg (takie 3:50min/km na oko, szybcuej nie byłem w stanie, bo byłem po ciężkim bieganiu). Tu macie w slowmo. Przepraszam za jakość i cienie, ale to jedyne co udało mi się...
INEMOSS 19:59
Mossar 25/01 17:22
https://bieganie.pl/img/blogi/blog_zawody.png 25 stycznia 15 min. rozgrzewki + 5km 100% + 10 min. schłodzenia Kadencja podczas 5ki: najpierw ~172, na koniec ~162 Nowa życiówka na 5km:...
Komentarz do artykułu Wycieczka biegowa - ABC treningu
bieganie.pl 25/01 17:00
Skomentuj artykuł Wycieczka biegowa - ABC treningu
Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)
Andrew1962 25/01 16:59
106 885,4 + 8 = 106 893,4 Wysłane z mojego moto g(7) power przy użyciu Tapatalka
Bieganie z niedoczynnością tarczycy
Andrew1962 25/01 16:58
I tego Ci życzę choć oczywiście przede wszystkim zdrowia! Wysłane z mojego moto g(7) power przy użyciu Tapatalka
Magda biega
Magdabiega 25/01 16:14
a jeszcze, że tak uczepię się Danielsa, to zerknijcie mając chwilę na ten plan i czy ewentualnie coś typu 2-3 jednostki spokojne w tygodniu i 2 te jakościowe ze zdjęcia to dobry pomysł czy w...
Bieganie po ciąży
Hanna77 25/01 10:45
Hej ja chodziłam z wózkiem (zwykłym , nie biegowym) po 12 km dziennie bardzo szybkim krokiem. Robiłam przerwy na karmienia. Po dwóch miesiącach od porodu zaczęłam biegać. Albo późnymi wieczorami...
Skoor - wypocizm nieusystematyzowany
Skoor 25/01 10:33
6km 4:40/km +4x60m spr Luzik, ale wyszło z deka za szybko coś chyba koło 4:33/km 7/km 4:10/km No było ciężej niż ostatnio, ale bez walki o tempo więc pod kontrolą. Za to łydki mnie przy...