Wakacje można spędzać w różny sposób. Jednak jeśli jesteś biegaczem żądnym przygody, pragniesz poczuć zew natury i prawdziwą wolność – to jest coś dla Ciebie. Parki...
Słońce, plaża, morze i góry. Czego chcieć więcje? Chyba tylko więcej biegać! Tym razem chcemy zabrać was na obóz do Chorwacji na wyspę Krk!
Nowa odsłona obozów bieganie.pl? Tak zarówno w sieci jak i w realu. Sprawdź i przekonaj się że warto z nami trenować!
Przez kilka lat mieszkał w Peru, organizował tam na dużych wysokościach zawody biegowe dla dzieci i młodzieży, prowadził misję. Michał Jarosz, bo o nim mowa to spiritus...
Obóz przeznaczony dla biegaczy szukających zarówno aspektów turystycznych jak i treningowych. Poranne rozruchy nad atlantykiem, ocena poziomu wytrenowania, analiza techniki...
Imperium Inków, było największym Państwowym organizmem w czasach przed kolumbijskich. Wszystko zaczęło się od stosunkowo niewielkiego królestwa Cusco, czyli powstałego w...
Biegowa majówka na Dzikim Zachodzie! Nowa trasa!
Zapraszamy was na III warsztaty z techniki biegania - OPO Spała 17-19 listopad
Zapraszamy na nasze jesienno-zimowe obozy biegowe w różnych lokalizacjach. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą poszczególnych wyjazdów!
Zapraszamy na letnie obozy biegowe. Szklarska Poręba, Krościenko nad Dunajcem, Szczawnica, Chorwacja
idzie nowe, dla mnie szkoda, a wprowadzenie wiekszej ilości materiałów wideo to już w ogóle porażka, nie ma to jak słowo czytane jak dla mnie. no ale widać takie czasy. Ale rozumiem Adam, ze nie...
Albo nieuwaznie czytalem, albo nikt nie wymienil Kopca Powstania Warszawskiego przy Bartyckiej (to chyba Mokotow?) - swietne miejsce do biegania pod gorke. Mieszkam na Goclawiu, dlugie wybiegania...
Hej - poszukuję trenera. Próbuję biegać od około 7 lat. niestety za każdym razem kiedy osiągam jakiś przyzwoity poziom, np. 1 godzina truchtu, czy 800 metrów w 2:50, dopadają mnie... no nie...
Czy w bieganiu na stadionie lub ulicy masz jakieś szanse, nie wypowiadam się, bo się nie znam. W ostatniej dekadzie w bieganiu powstały albo stało się popularne różne konkurencje, jak biegi...
Jeśli to nie żart to grubo. Oferować za 500 zł pakiet nabyty za 40 zł.
Ahoj. Za dwa dni, w sobotę Bieg na Szczyt czyli tym razem Rondo1. Niestety od MERa nic nie trenowałem bo najpierw odpoczynek a potem dalsze problemy ze zdrowiem. Nie zacząłem też przygotowań do...
Właśnie uruchomiliśmy zapisy do biegu : https://timekeeper.pl/bieg/?bieg_id=588 ... P4pZ83p0JU
A mierzyłeś holterem jak to wypada? Jak masz jakieś nieprawidłowości z tętnem to badanie powinno to wykryć.
http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_zawodyn.png Dystans: 5 km Czas: 27:12 Tempo: 5:26 min/km *Parkrun **z joggerem...
20.02.2019 Czas 1:23h Dystans 15,86 km Tempo 5'15 min/km Tętno (69-160) 137 ud./min (~75% HR max) Jako, że w tym tygodniu nie będę miał kiedy zrobić długiego wybiegania, to zrobiłem coś w miarę...