Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij
  • Ultraprzegląd: Gdzie podbiegać i zbiegać?

    Wiosenny imprezowy przegląd górski - gdzie warto bywać w pierwszej połowie roku?

    Od Iwonicza do Teneryfy - raport Marcona Świerca

    W mijającym okresie zakończyłem promocję mojej książki i zacząłem regularne treningi na Teneryfie.

    ZUK od zamarzniętej podszewki

    Relacja subiektywna Kuby Krausego z tegorocznego Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego.

    Jak TRI wygrał ZUK-a

    Wywiad z Michałem Rajcą, zwycięzcą ZUK-a 2019

    Bieg dla serca

    W ostatnią sobotę marca odbywa się w Karkonoszach I Bieg dla Serca. Trasa o długości około 21,5 kilometra, z 900 metrami przewyższeń, prowadzi z Karpacza do Kowar. Historia...

    Nowy ultrakoordynator

    Andrzej Puchacz został nowym koordynatorem PZLA ds. biegów górskich oraz ultra. Ma zająć się wyborem kadry Polski oraz jej wyjazdem na czerwcowe MŚ w ultratrailu w...

    Łemkowyna Winter Trail 2019. Test.

    Zimowa edycja popularnej Łemkowyny, która odbyła się 23 lutego, obrazuje bardzo ciekawy trend w polskich biegach górskich. Śledziliśmy jej przebieg na żywo i testowaliśmy...

    Chińska ucieczka i bolące łydki

    Magdalena Łączak drugi raz najlepsza w Transgrancanarii. Jedna z najlepszych polskich ultrasek zwyciężyła, podobnie jak w ubiegłym roku, w zawodach Transgrancanaria (128...

    Promocyjnie na nogach - raport Marcina Świerca

    W ostatnich tygodniach męczące okazały się nie tyko treningi, ale i działania promocyjne. We wtorek 5 lutego miała miejsce premiera mojej książki "Czas na ultra, biegi...

    RMT - Ranking Biegaczy Górskich

    Rozmowa z Rafałem Olkisem, z twórcą Rankingu Biegaczy Górskich