Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

Bieg na Ślężę

181 osób, w tym 52 kobiety i 52 stanęło na starcie Biegu na Ślężę. Tym razem, po szesnastu latach trasa została wydłużona i zawodnicy nie startowali obok

Malta Trail Running – cykl nabiera rozpędu

Ładna wiosna ma dużo plusów, ale są też minusy – na poznańskiej Malcie biegacze zawodów z serii Salomon Trail Running przekonali się o jednym i drugim. Pogoda w sobotę 22...

Druga część przewodnika dla przyszłych Ultrasów

Ogólnie rzecz biorąc, trening kandydata na ultrasa raczej nie odbiega od typowego treningu maratończyka. Gotowych, profesjonalnych programów jest w sieci dziesiątki,...

Manual dla przyszłych Ultrasów

Manual Arka Koźmina dla przyszłych ultrasów, czyli czego potrzebujesz aby zostać prawdziwym Ultra maratończykiem. "Cóż począć… nie lubię biegać po asfalcie, a już...

X-trail - czyli daleko od szosy

Jarosław Gniewek: Jest mi niezmiernie miło zaprezentować Państwu nowy dział „X-Trail”. Pod tą tajemniczo brzmiącą nazwą, a właściwie skrótem myślowym pojęcia „Extreme-...

Biegi Górskie - wprowadzenie do stylu anglosaskiego

Jarek Gniewek, nasz specjalista od biegów górskich, wprowadza czytelników bieganie.pl w tajniki swojej dyscypliny. Na początek - ogólny zarys konkurencji oraz pierwsze...