Już w ten weekend, Zimowy Ultra Maraton Karkonoski. Na co zwrócić szczególną uwagę mówi Piotr Paszyński, zawodnik biegów na orientację, startujący we wszystkich...
Trwają zapisy na bieg w niezwykle malowniczych rejonach Podlaskiego i Nadbużańskiego Parku Krajobrazowego.
Trail Atlas Toubkal to najciekawsza górska impreza biegowa w całej północnej Afryce.
Marzenie wielu ultrasów wkrótce może sie spełnić. Tylko 200 miejsc!
18 stycznia start zapisów. W tym roku losowanie!
Czy wyobraża sobie ktoś dzisiejsze masowe bieganie bez żeli energetycznych? Mam wrażenie, że nie…
Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy, w 2018 roku odbędzie się w Jeleniej Górze / Sobieszowie 1 i 2 czerwca. Zawody obejmą cztery zróżnicowane dystanse: Półmaraton z górką...
Zakończenie sezonu ligi biegów górskich
Zimowy Ultramaraton Karkonoski to czasem głęboki śnieg, gęsta mgła i silny wiatr, ale i przepiękne widoki w pełnym słońcu. Bo to właśnie widoki i zimowa nieskazitelna...
O magicznej Łemkowynie i Vicie Otevrelu
O to chodzi :taktak , żeby nauczyć się chodzić a potem biegać , ja też wracając z pracy czy idąc z psem na spacer myślę o ruchu, o prawidlowym ruchu potrzebnym do sprawnego biegania, czyli to co...
Faktycznie, człowiek się uczy całe życie
Takie zawody nie tak łatwo opisać, dajcie koledze czas. Sporo czasu poświęcił, teraz zapewne odpoczywa. Wysłane z mojego SM-G950F przy użyciu Tapatalka
Po fakcie doczytałem
A te pegasusy będą się nadawać do biegania na śródstopie? I nie, nie nastawiam się na takie wyniki, po prostu próbuję brać przykład od najlepszych :D
Super, że podajecie te wszystkie rady i propozycje. Temat naprawdę jest mi pomocny.
Wszystko zależy od Twoich osobistych preferencji. Zastanów się nad tym i wtedy coś wybierz.
Zgoda. W piątek, pogoda powinna dopisać. Myślę, że raczej w pełni wypoczęty, więc zrobię rozgrzewkę a następnie zrobię test na 3000m. Odpowiem w tym wątku.
20.04-21.04.2018r. Wyczekiwanie.... Do maratonu pozostało: 0 dni 22.04.2018r. http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_zawodyn.png ORLEN Warsaw Marathon 2018 Dystans: 42,195 Czas...
Dzięki za propozycję. Przejrzę na pewno w wolnym czasie.
