„Jak ci poszło?” - ocena wyników uzyskanych w górach
„Jak ci poszło?” - ocena wyników uzyskanych w górach
„Dla mnie masz stajla" - przegląd biegaczy oryginalnych
"Dla mnie masz stajla" - przegląd biegaczy oryginalnych
Finał GTS – triumf Judith i Kiliana, pech Bartka
Finał GTS – triumf Judyth i Kiliana, pech Bartka
Finał Golden Trail Series na „dachu świata”
Finał Golden Trail Series na „dachu świata”
600 tysięcy wpisowego za górskie MŚ
600 tysięcy wpisowego za górskie MŚ
Jak Kilian Jornet wbiegł na szczyt szczytów?
Jak Kilian Jornet wbiegł na szczyt szczytów?
„Trudno było mi oderwać się od zgiełku” – podsumowanie Marcina Świerca po UTMB 2019
„Trudno było mi oderwać się od zgiełku” – podsumowanie Marcina Świerca po UTMB 2019
Co się wydarzyło w Chamonix? – podsumowanie UTMB 2019
Co się wydarzyło w Chamonix? – podsumowanie UTMB 2019
Festiwal UTMB - najważniejsze rozstrzygnięcia
Festiwal UTMB - najważniejsze rozstrzygnięcia
Pobiec po swojemu - Magda Łączak przed UTMB 2019
Pobiec po swojemu - Magda Łączak przed UTMB 2019
Forum Bieganie.pl
Komentarz do artykułu „Byłoby mi wstyd nie ukończyć" - Jarosław Kuźniar o swoim NYC Marathon
karczmarz 19/01 23:37
Pomijam czy to był filmik reklamowy, czy nie, czy głównym bohaterem był zwykły biegacz czy ktoś znany. Oceniam tylko filmik, który miał coś przekazać. Widząc zapowiedź tego materiału spodziewałem...
Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)
symeonik 19/01 23:21
106 763,9 + 12,9 = 106 776,8
ZACZYNAM ....z niczym;)
keiw 19/01 23:10
U nas trawa się zieleni. Pokrzywy wystrzeliły: https://i.imgur.com/SYkGC8K.jpg I krokusy kwitną:...
MatiR - Budowanie bazy III
MatiR 19/01 22:17
http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_bilanstydzienm.png 13.01.20 - 19.01.20 Bez wliczania tenisa ziemnego to wyjdzie z 91km. Spoko tydzień i nauczyłem się o sobie czegoś nowego,...
Jednostki treningowe pod 10km/40min
50latek 19/01 18:22
Oczywiście macie rację
Przemek wyrywa czterdziestkę!
Przemkurius 19/01 17:58
https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningd.png 14.01 13.04 km, 1:09'55, 05'21/km, 156ud/min wyjmując pierwszy km (06'25) trening wyszedł około zakładanego tempa 05'16/km 16.01 2km...
Trening - prośba o zmodyfikowanie
Stachu1983 19/01 17:34
Dzień dobry Mam ogromną prośbę o zmodyfikowanie treningu, który znalazłem w internecie / https://www.runners-world.pl/trening/Pl ... iu,4118,1/. Dlaczego akurat uparłem się na ten konkretny? W tym...
INEMOSS 19:59
Mossar 19/01 16:57
To jeszcze szybki update z końcówki tego tygodnia, a potem już będę robił wpisy raz na tydzień. https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 18 styczeń 2020 Cross po lesie - 30...
Bieganie z wózkiem
zwinka055 19/01 16:22
początki będą trudne i tutaj nie ma co się czarować ja nie biegałam nigdy z wózkiem, ale w naszym mieście dziewczyny założyły własną grupę i kilka razy w tygodniu wspólnie umawiają się w parku i...
orbitrek czy rowerek?
zwinka055 19/01 16:09
na początek wybrałabym orbitrek, choć to bardzo indywidualna sprawa angażuje więcej mięśni polecam jeszcze przejść na dietę, bo przy nadmiarze kalorii nawet cały dzień na aktywności fizycznej nie...