Ale wojskowe buty taktyczne wcale nie są ciężkie. Na pewno waga jest wyższa niż butów biegowych, ale jeszcze dalej im wagowo do butów ochronnych z metalowymi czubkami.

04.07.20 - 6x200m w 32s P3' + 5km w 4:10 (bez odpoczynku) NO! Tydzień temu musiałem być jednak zmęczony. Dzisiaj to było zupełnie inne bieganie. Same 200tki wychodziły luźno, nawet lekko musiałem...

Dzięki za odpowiedź, może jeszcze gdzieś wyrwę te pro maxy

4 lata dyskwalifikacji https://sport.radiozet.pl/Lekkoatletyka ... -na-4-lata

Dzień dobry, na wstępie chcę przywitać całą społeczność biegającą, dzięki za kopalnie wiedzy:). Ten post ma na celu pozyskanie dodatkowej wiedzy od Was, ale także motywacje mnie do dalszych...

Przyszedł czas na sprawdzian na 10km. Miałem pobiec go w poniedziałek, ale jak to u mnie bywa, gdy złapie mnie deszcz na treningu, to następne kilka dni cierpię na ból zatok przynosowych. 24.06...

Gratuluję wszystkim którzy chcieli i wzięli udział w pierwszym kwartale naszej zabawy, dając ile mogli. Można na tym poprzestać i być dumnym z siebie i wyniku. Można również próbować dalej...

http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png (5) Czw - WB1 10km + SB Dyszka na dużym spokoju w 5:14min/km, mimo obciążników na łapach. Postanowiłem jeszcze testować na sobie...

No okej ale tu już nie jest tak różowo. Zresztą tu widać lepiej to o czym wspomniałeś - że do samego końca mam zadartą stopę i dopiero na koniec ląduję całą stopą. Wydaje mi się, że może to być...

Skomentuj artykuł Śmiech przez łzy orgów