Czy nie umiejąc pływać wejdziecie do głębokiego jeziora ?
Czym jest sprężystość, jak wygląda i jak ją opisać? W tej części motoryki przybliżam następną cechę wzorcowej techniki, od której zależy dynamika biegu. W tym odcinku...
Widzieliście film Luca Bessona "Lucy", ze Scarlett Johanson w roli głównej? To historia kryminalna, której najciekawszym motywem są dywagacje na temat możliwości ludzkiego...
Dynamiczna stabilizacja biegu. Czym ona jest, jak wygląda, od czego zależy...
Obrazy mentalne w pracy nad ruchem są najskuteczniejszymi metodami na poprawę czucia ciała
Czy trening biegowy jest przez piłkarzy traktowany poważnie?
Trening synchroniczny prawdopodobnie ktoś w Polsce już robił (poza treningami organizowanymi przez Bieganie.pl w Warszawie lub na obozach), ale nie wiem czy i kto więc...
Do ponownego omówienia tego zagadnienia chciałbym podejść bardzo praktycznie, choć wiem, że zadając pytanie o to, czy amortyzować piętą czy śródstopiem, jest trochę jak...
Jakościowy obraz motorycznej perfekcji ruchu biegowego
Analiza odpowiedzi na pytanie: "Jaki najdłuższy bieg ciągły (ile kilometrów), może wykonać zawodnik z prędkością startową (prędkością wyścigu) na 15 km?"
Nie biegaj, nie biegaj Beata brawo
bo to wszystko post-komuna. Nawyki z czasów, gdy ludzie myśleli, że wszystko jest państwowe, więc trzeba wykorzystać na maksa i iść dalej. Z drugiej strony Państwo robiło to samo z obywatelem....
To trzeba apelowac do organizatorow o zmniejszenie limitu do 3h, sytuacja sama sie rozwiaze. Biegi masowe, to dla wiekszosci nie zawody, tylko mile spedzony czas. Kasy z tego chyba nie ma...
Fort Bema ma oświetloną pętle wokół fosy, nawierzchnia powiedziałbym szutrowa. Tyle że ta pętelka ma 1,2 km.
W GC wszystko wszędzie jest ustawione na metryczne wartości, ale tak jak Krzysiek napisał - zmienię na brytyjskie, zapiszę i na nowo dam metryczne.
Dziękujemy za sprawny, acz toporny marketing.
Ok Dyskusja nie jest prosta Ale ja zapytujè was: podczas maratonu odzywiacie siè? w jaki sposõb? nie biegam asfaltu, tylko górskie, a tam PŻ są co 10-15-20km, a to chyba zupełnie inne bajka......
Czytam blog Nagora i czasem coś tam skomentuję. Tu jednak muszę napisać, co sądzę o bieganiu maratonu a la Nagor- bullshit. Nagor jest z definicji średniodystansowcem. Bieganie dystansów powyżej...
Ja wróciłem do stabilnej. Jezeli wcześniej autokalibracja (włączona tylko w celach testowych!) wywindowala współczynnik korekty N 102.7 to po pierwszym biegu na 1.1.2 się samo skalobrowalo do...
Czy ktoś ma problem z podłączeniem V800 z kompem? Od dwóch lat działał normalnie a ostatnio windows nie rozpoznaje urządzenia i nie mogę nic zrobić.
