Mnie wkurza jedno i drugie: że płacę na gości zajmujących się kompletnie nikomu nieprzydatnym zajęciem (graniem w gry) i że marnuje się talent Henia i innych żołnierek, bo ktoś nie chce im w...

O 14 tej lądujemy, hotel mamy koło hali więc spoko o 16.30 możemy się umówić mam nadzieję. Weźmiemy pakiety, walniamy po izotoniku i poszukamy się na muralu zapewne. Czyli widzimy się.

polecam Coros Apex

Zamówiłem przed chwilą 6x w eazymut, folia_gratis - z tym kuponem dostajemy folie dodatkowo za darmo . Mam nadzieję, że mój egzemplarz będzie lepszy niż znajomego, który na fb narzekał na hr,...

Jeździć, trochę spokojniej, się da. Wysłane z mojego SM-A520F przy użyciu Tapatalka

Mały update ode mnie. Achilles męczył dłuższy czas, raz bardziej, raz słabiej, zawsze sztywność poranna oraz bolesność na początku treningu, rozbiegana po 5-10 minutach i dalej spoko. Robiłem ten...

Od soboty posiadam Altra Paradigm 4 kupione z 40% obniżką na expo maratonu w Poznaniu: https://tricentre.pl/product-pol-2419-ALTRA-buty-biegowe-PARADIGM-4-0-meskie-niebieskie.html...

No dobra, ale coś z tym drugim zestawem trzeba zrobić żeby nie wyszedł sam z łazienki. Więc możliwości są dwie - płuczesz i suszysz, albo suszysz i wrzucasz z następnym do pralki

Zawsze nogi nie dają rady na końcówce. Za dużo kwasu mlekowego. Wydolnościowo łatwo jest się poprawić na początku. Dodatkowo wraz z doświadczeniem zaczyna się znosić coraz bardziej bariera...

http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 18.10 (pt) Bieg: rozgrzewka 1km, a potem 6km BNP na stadionie od 4:49 do 4:07 na kilometrze 7-ym, potem powrot do domu. W sumie...