„Pogodoodporni", czyli praktyczne rady na jesienne bieganie
„Pogodoodporni", czyli praktyczne rady na jesienne bieganie
„Pogodoodporni", czyli praktyczne rady na jesienne bieganie
Za każdym razem, gdy pakuję zakupy od rzeźnika do plecaczka kochanie Panie sprzedawczynie (Kasia, Ania i Asia – najwspanialsze na świecie! – służę namiarami na priv) nie...
Za oknami wiosna w pełni. Coraz więcej biegaczy, zachęconych sprzyjającą aurą planuje długie wycieczki biegowe. W ich trakcie przydać się może jakaś przekąska, klucze,...
Akcesoria biegowe latem - czyli co może nam się przydać podczas długich letnich wybiegań
Adam Klein, redaktor naczelny serwisu bieganie.pl opublikował niedawno artykuł na temat doboru butów do biegania. My (ekipa ERGO) czujemy się tym tekstem trochę wywołani do...
Debiut nowej zakładki adidas. Czekają tam eksperci, którzy będą odpowiadać na Wasze pytania, wśród nich Tomek Lewandowski, trener mistrza Europy na 800m z Barcelony -...
Jeżeli Twój trening bazuje na intensywnościach określanych za pomocą tempa – musisz zdecydować się na jakąś „technologię” – to znaczy sposób jak będziesz to robić. Do...
Kolejna z cyklu "Biegowe ABC" opowieść, tym razem o podstawowym przyrządzie do pomiaru czasu czyli biegowym zegarku. Dla doświadczonych biegaczy to sprawy oczywiste, dla...
Temat wydaje się może przyziemny – ale nie jest bezzasadny. Początkujący biegacz zadaje sobie pytanie – w jakich spodenkach mam biegać ? Oto kilka rad.
Zapraszamy do zapoznania się z opublikowanym Katalogiem Butów Biegowych z sezonu 2008/2009. W tym staramy się przedstawić uproszczone sposoby mające pomóc biegaczom w...